Kelly Clarkson berättade hur hon lyckades gå ner i vikt

Anonim

Motivation för Kelly, naturligtvis blev hennes favoritman: "Jag tycker att det händer när du är kär i dina öron eller träffa någon. Om jag vill erövra någon, måste jag se bra ut. "

För att bli av med extra kilo, var sångaren knappast utbildad och minskat antalet kalorier som förbrukades: "Jag var förlovad med en tränare. Du kommer att bli förvånad över den mängd vikt som kan återställas, om du dubblerar för att skära delarna av mat. Jag vet att det låter galen, men försök att göra det ett par veckor, och du kommer att se vad som händer. Jag har precis sänkt mina portioner, slutade vara sent på kvällen, tränade lite mer än tidigare. Och som ett resultat förlorade hon åtta kilo för månaden. Jag tycker att det händer när du är väldigt upptagen. Men om jag har mycket ledig tid, kan vikten återvända. "

Kelly klargjorde dock att hon inte gick så bara för att ge upp: "Jag är redo att arbeta, för jag vill vara en frisk person, hur livet var. Jag tillade i vikt, men i det ögonblicket var jag glad i ett sådant tillstånd. "

Läs mer