Shake uhakika kwamba yeye hana kikomo katika chakula. Hata hivyo, hii haina maana kwamba mfano kwa siku hula burgers na keki. Irina inahakikisha kwamba chakula chake kina bidhaa za afya na muhimu. Pia alikiri kwamba mazoezi ya kutembelea kila siku, ambako alikazia mafunzo ya cardio. "Unapaswa kupenda mwili wako," Shake alisema. - kumheshimu na kumtunza. Ninafanya kazi katika cardio, kwa sababu inanihakikishia ustawi mzuri. Ninaamini kwamba unaweza kula kila kitu kilichotaka. Jambo kuu baadaye ni prettier kufanya kazi katika mazoezi. Ninafanya kila siku, lakini ninaepuka mazoezi ambayo yanaweza kufanya mwili wangu pia misuli. Ninazingatia kufanya kazi za kusonga: kukimbia, ndondi, zoezi katika baiskeli ya zoezi. Na pia Pilates. "
Mfano wa Kirusi pia aliiambia jinsi anavyojali ngozi yake: "Mimi kunywa maji mengi na juisi ya machungwa ambayo ni chanzo bora cha vitamini C." Hata hivyo, kwa wasiwasi juu ya kuonekana, Irina haina kusahau mambo muhimu zaidi. Nyota ilikubali kuwa baada ya kugawanyika na Cristiano Ronaldo inatafuta "mtu mwaminifu", na pia hulipa muda mwingi: "Mimi daima kupata muda kwa watu wanaopenda na ambao ninataka kutunza: familia, marafiki - kila mtu ambaye anapata katika jamii hii. Nakubali kwamba kazi ni muhimu sana, lakini bado nadhani kuwa ni muhimu kupata usawa na kufurahia maisha yako. Baada ya yote, hii ndiyo jambo muhimu zaidi. "