MINUS 22 KG: TV Slimming Cook Ivlev alitangaza chakula chake

Anonim

Mtayarishaji wa TV Konstantin Ivlev alisema kuwa alikuwa na nguvu kubwa ya mapenzi. Ni hii ambayo inamsaidia fimbo chakula ambacho mkuu wa televisheni maarufu amejenga mwenyewe.

Mwasilishaji wa TV mwenye umri wa miaka 46 alianza shauku ndogo na aliamua kujiongoza katika sura. Konstantin kamwe hakukataa chakula chake, lakini sasa ana chakula kali. Ivlev alizuia mwenyewe kula wanga, isipokuwa kwa kipande kidogo cha mkate na cubes mbili za sukari kwa siku.

Chef hata karibu alikataa nyama yake mpendwa kwa ajili ya takwimu, akikumbuka kwamba baada ya miaka 40 mwili hupunguza protini ya wanyama mbaya zaidi. "Lakini mapema niliweza kuimarisha gramu au FEMAHAWK 800 gramu," alisema Ivlev katika mahojiano na programu ya TV, jina katika akili ya steaks ya nyama.

Sasa chakula cha "Chakula cha Hellish" kina hasa ya mboga na dagaa. Aidha, Konstantin aliimarisha nguvu ya kimwili. Kulingana na yeye, mafunzo bora ni - kuinua ngazi au kupanda. Mlo kama huo ulisaidia Ivlev kujiondoa kilo 22 zisizohitajika, lakini mwenyeji wa TV hana nia ya kuacha. "Nina uwezo wa ajabu!" - alisema Konstantin.

Juu ya chakula ni rahisi sana katika Bodrum ya Kituruki ya Kituruki, ambapo daima kuna dagaa safi kwa mkono. Sasa orodha ya sahani zake zinazopenda huanza na dagaa yenye kuchoma na broccoli, mchicha, asparagus na nyanya. Anga inapaswa kutembea kwa muda mrefu kuliko na hutumia Ivlev.

Soma zaidi