Miranda Kerr katika gazeti la kibinafsi. Desemba 2013.

Anonim

Kuhusu mila yako ya uzuri wa asubuhi : "Kabla ya kifungua kinywa, mimi kunywa glasi ya maji ya joto na limao. Kisha mimi kunywa juisi ya kijani baridi spin kutoka tango, celery, limao, kabichi na aloe vera. Na kisha mimi tayari kufanya cocktail nishati kutoka aina mbalimbali ya viungo: mbegu za chia, maharagwe ya kakao ghafi, berries ya goji, maji ya nazi na poda ya protini. Mimi mwenyewe nilikuja na kichocheo hiki. Mimi nice mchanganyiko wake wa Miranda. "

Kuhusu furaha. : "Katika wakati mgumu, ninaruka kutoka kwa furaha. Literally. Na baada ya dakika mimi kupata bora. Na baada ya dakika chache ninafurahi kweli. Kila kitu kingine kinachoendelea hadi nyuma. Inanisaidia kuondokana na kujisikia wakati huu. Kila mtu ana shida. Lakini utashughulikia ikiwa unajua nguvu zako na kufanya kazi kwao. Furaha ni uchaguzi wetu wenyewe. Unaweza kuamka na maneno: "Siwezi kuamini kwamba ni baridi sana nje." Au sema: "nafasi nzuri ya kuvaa sweta mpya." Hakuna mtu mmoja anayeweza kuwa na hisia nzuri. Lakini kwa nini usifanye uchaguzi kwa ajili ya nini kitakusaidia kujisikia vizuri, badala ya kununua shida? "

Juu ya udhaifu. : "Unapojitoa slack, kufurahia kila wakati. Baada ya yote, hii ndiyo maana. Ikiwa unafikiri: "Siipaswi kula, lakini nitakula hata hivyo," basi huwezi kupata radhi yoyote. Furahia kila kipande, na hutaonekana unachotaka zaidi. "

Soma zaidi