Maria Kozhevnikova kuhusu kupambana na overweight: "Lucky kutoka miaka minne"

Anonim

Kulingana na Kozhevnikova, historia ya kupoteza uzito wake ilianza umri wa miaka 4. Kisha Masha Little alipewa gymnastics rhythmic, ambapo ilifuatiwa kila gramu ya ziada. Jitihada hazikuwa bure, baadaye alipokea jina la bwana wa michezo na akawa bingwa wa Moscow. Hata hivyo, kama mwigizaji yenyewe ni kutambuliwa, mwili wake una kipengele: baada ya kila mimba, kilo 20-30 kubaki na hilo. Ikiwa unafikiria kwamba Maria ana wana watatu, basi fikiria mara ngapi alipaswa kuwa na sura.

Mwanzoni, mwigizaji huyo alikuwa ameketi kwenye mlo wa rigid na amechoka na kazi katika mazoezi. Lakini majaribio yaliyotengeneza mbinu yake ya kupoteza uzito.

Hakuna haja ya kuangalia chakula, unahitaji tu kuelewa ni kiasi gani na nini hasa wewe ni vizuri, kusikiliza mwenyewe

- Alipendekeza katika mahojiano na Peopletalk.

Maria Kozhevnikova kuhusu kupambana na overweight:

Tunaongeza kuwa kwa sasa Kozhevnikov, pamoja na Ivan mwenye umri wa miaka 5, mwenye umri wa miaka 4 mwenye umri wa miaka mingi na mwenye umri wa miaka 2 huko Hispania na hakukataa mwenyewe.

Kula ladha na mara tatu kwa siku, mood - kaif!

- nyota inajivunia.

Soma zaidi