Camila Mendez alipata mashambulizi ya hofu juu ya risasi ya msimu wa 5 "Riverdale"

Anonim

Katika mahojiano mapya, gazeti la afya Camila Mendez aliiambia jinsi janga limeathiri afya yake ya akili. Mwigizaji anasema kwamba katika kuanguka, baada ya kurudi kwenye risasi, ambayo ilifanyika Canada, mashambulizi yake ya bosic ilianza. "Tulianza kupiga msimu wa tano wa mfululizo, na mashambulizi yangu ya hofu yalianza, ambayo ni ya ajabu kwangu. Inaonekana kwangu kwamba hii ni kutokana na ukweli kwamba tulikuwa katika Vancouver, na mipaka yalifungwa, na hakuna mtu aliyeweza kutembelea, "mwigizaji huyo aliiambia.

Wakati huo huo, Camila alibainisha kuwa bado alikuwa na furaha ya kurudi kwenye risasi, kwa sababu insulation pia imeathiri sio bora: "Unaanza kukosa nyumba na maisha yako ya kawaida, hakuna marafiki au aina fulani ya jamii ijayo kwako."

Mendez alishiriki njia zake za kupambana na mashambulizi ya hofu: "Inasaidia kuoga. Niligundua pia kuwa ni muhimu sana kupumzika kutoka simu yangu na gadgets nyingine. Wote kukataza, kupanda ndani ya kuoga, wewe kuweka muziki au kuchukua kitabu. Sikufanya hivyo kabla ya janga na mimi kama mimi nilianza kutunza zaidi juu yangu mwenyewe. "

Hapo awali, Camila alikiri kwamba aliteseka kutoka Bulimia, na alisema kuwa alisaidia kushinda ugonjwa wa chakula: "Niliona mabadiliko wakati nilianza kusikiliza mwili wangu na kuna kitu ambacho alihitaji. Hata ukweli kwamba nilifikiri kuwa hatari - sukari na mkate, kwa mfano. Jambo la ajabu ni kwamba mwili unasema nini anahitaji. Lakini unahitaji kujifunza kusikia. Nini mwanamke mmoja anahitaji ni hiari kabisa, "mwigizaji alishiriki.

Soma zaidi