Marisa Miller Miller katika gazeti la Alure.

Anonim

Kuhusu picha ya risasi. : "Daima ilionekana kwangu, hata kabla ya ujauzito, ambayo ni bora zaidi kusisitiza aina zako. Wanawake wengi wanajaribu kufunika punda au kuanza slouch, kwa sababu wanajaribu kujificha kitu. Bila shaka, huwezi kupata tumbo lako, na ni muhimu kuionyesha. Inaonekana kwangu kwamba inaonekana kuwa kubwa kwa nje. Nilijaribu kuthibitisha. "

Kuhusu jinsi anavyojali ngozi wakati wa ujauzito : "Nilipogundua kwamba nilikuwa na mjamzito, kwanza kabisa alikataa kuwa taratibu maalum za cosmetology, pamoja na kila aina ya lotions na kemikali. Nilibidi kuwa na uhakika kwamba wote wa asili na wa kikaboni. Na nilianza kusoma blogu za wanawake wengine wajawazito. Wote walizungumza kuhusu sabuni nyeusi ya Afrika. Imefanywa na majivu ya mmea, vitamini E na siagi ya Shi. Na hufanya kikamilifu. Mara ya kwanza ilikuwa ya ajabu kutumia sabuni, kwa sababu hatukutumiwa kuitumia kwenye uso. Kawaida kutumia gel au njia maalum. Lakini sikuonekana kuvimba yoyote kutoka kwa trimester ya kwanza ya ujauzito. "

Kuhusu madarasa ya fitness. : "Nilisikia kwamba kuogelea kikamilifu husaidia kudumisha fomu wakati wa ujauzito. Na ninapenda kuogelea baharini. Hadi wiki 17, nilitumia hata kwa oars, lakini basi katikati ya mvuto na hisia ya usawa ilibadilika kiasi fulani. Nilionekana sana, nimesimama kwenye ubao na tumbo. Katika trimester ya pili, nilikuwa nikihusika na Pilates kwa siku tano kwa wiki. Sasa ni toleo la kubadilishwa. Kimsingi, kunyoosha na kupumua. Ni rahisi kukabiliana na edema, harakati inaboresha mzunguko wa damu na maji katika mwili. "

Soma zaidi