Mtangazaji wa TV Tina Kandelaki alifunua siri ya kupambana na mafanikio dhidi ya kilo ya ziada. Timu ya Teediva ya upendo ilianza kula katika mfano wa mwandishi wa habari Margarita Simonyan.
Kandelaki alijiunga na nyota, ambazo zilijaribu njaa ya muda. Alisema kuwa regimen hii ya nguvu ilirudi kwa asili, na sasa inaweza hata kuwa na bidhaa hizo zilizopigwa marufuku kutokana na mlo maalum.
Kwa mujibu wa sheria za njaa ya muda, ndani ya masaa 8 unaweza kula chakula chochote, na masaa 16 ijayo tu kunywa vinywaji visivyofaa. Margarita imebadili sheria chini ya rhythm yao ya maisha, na chaguo lake lilipenda tine zaidi ya classic.
"Hatimaye, nilirudi kwa asili na mimi kula asubuhi, Cornpall na Suluguni. Katika mapokezi ya kwanza unaweza kula kila kitu unachotaka. Yeye ni kutoka 9 hadi 11 asubuhi, kabla ya mafunzo. Kisha hadi masaa 17 si kula chochote. Hakuna cheats na vitafunio. Naam, saa tano nitakula squirrel kidogo ya mafuta, "alisema mlo wa Kandelaki kwenye ukurasa wake katika Instagram.
Alihakikishia kuwa matokeo yataonekana kwa wiki. Teediva alifafanua kwamba hakujua kama uzito utaendelea kupungua na kwa alama gani. Tina aliwakumbusha kwamba mbele ya mabadiliko yoyote katika lishe, ni bora kushauriana na madaktari.