அன்பான உடற்பயிற்சி பற்றி : "இங்கு மிகப்பெரிய விளைவைக் கொடுக்கிறது. நான் அவரை "பந்து வீச்சாளர்" என்று அழைக்கிறேன். தோள்களின் அகலத்தில் நேராக, கால்கள் தொடங்கும். ஒரு பிட் முன்னோக்கி நீண்ட குனிய, 5 பவுண்டுகள் எடையுள்ள டம்பிளை எடுத்து. உட்கார்ந்து, உங்கள் வலது கையை தூக்கி உடலில் இடதுபுறமாக அதை அகற்றவும். பந்துவீச்சு விளையாடுவது போல், Makh வலது பக்கம் மற்றும் மேல் செய்ய. ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 8 தடவை செய்யவும். இந்த உடற்பயிற்சி பிட்டம் பலத்தை பலப்படுத்துகிறது. "
ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு பிடித்த வழி பற்றி : "எனக்கு சமைக்க பிடிக்கும். உள்ளே உள்ளே ஒரு சிறிய இத்தாலிய பாட்டி உட்கார்ந்து. யாராவது வந்தால், நான் உடனடியாக வழங்குகிறேன்: "வாருங்கள், நான் உன்னை சாண்ட்விச் செய்வேன்!" அன்பின் மொழியில் நாங்கள் எல்லோரும் பேசுகிறோம்: அன்பைப் பெறுவோம். நான் சமையல் மூலம் காதல் காட்ட. "
உங்கள் சைவமான மெனுவைப் பற்றி : "நான் 11 வயதில் இருந்து ஒரு சைவமாக இருக்கிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு புரியவில்லை: நாங்கள் ஒரு நாய் சாப்பிடவில்லையென்றால், ஏன் பர்கர் சாப்பிடுகிறீர்கள்? நான் விலங்குகளை நேசிக்கிறேன் மற்றும் என் நம்பிக்கைகளை கடைபிடிக்கிறேன். காலையில் நான் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட மற்றும் நாம் பீஸ்ஸா எச்சங்கள் இருந்தால், பொருட்களை இருந்து ஸ்மியர் முட்டை புரதங்கள் இருந்தால். பீஸ்ஸாவில் இருந்து முட்டைகளை நீங்கள் கற்பனை செய்து விடலாம். மதிய உணவிற்கு, நான் சாலட் மற்றும் சைவ பர்கர் ஒரு பெரிய பகுதி. நான் பல உணவுகள் கொண்ட உணரவர்களின் ரசிகர். நேற்று இரவு நான் Balsamic வினிகர், திராட்சை மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகளுடன் சுடப்பட்ட ஒரு பிரஸ்ஸல்ஸ் முட்டைக்கோசு செய்தேன்; பம்ப்கின் மற்றும் நட்டு வெண்ணெய் மற்றும் சாலட் கொண்ட ரவியோலி குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ளது என்று எல்லாம் எஞ்சியுள்ள இருந்து சாலட்: பருப்பு, கீரை, சாலட் இலைகள், அவுரிநெல்லிகள், வெள்ளரிகள், ராஸ்பெர்ரி, பாதாம், கேரட் மற்றும் அவோகாடோஸ். "