"நன்றியுடன் இருங்கள்": கெண்டல் ஜென்னெர் ஆலோசனை கொடுத்தார், மனநலத்தை பராமரிக்க எப்படி

Anonim

நன்றி, அமெரிக்க மாதிரி கெண்டல் ஜென்ன்னர் தனது ட்விட்டரில் 30 மில்லியன் சந்தாதாரர்களுடன் எளிமையான தினசரி ஞானத்துடன் பகிர்ந்து கொண்டார். அவர் தனது தகுதிவாய்ந்த வாழ்க்கை சோதனைகள் உதவுகிறது என்று கூறினார்.

"வெளிச்செல்லும் ஆண்டில், என் மனநிலையை பராமரிக்க மற்றும் ஒரு மன சமநிலையை பராமரிக்க சில நேரங்களில் கடினமாக இருந்தது. எனக்கு என்ன வழியாக செல்ல உதவுகிறது? நன்றி. இன்று என்னவென்று நன்றியுடன் இருங்கள்! "," கெண்டல் எழுதினார், அன்பின் கதிர்காரர்களுக்கு அவரது சந்தாதாரர்களுக்கு அனுப்பினார்.

ரசிகர்கள் அவரது கருத்துக்களில் சூடான வார்த்தைகளை எழுதுவதன் மூலம் பெண்ணை ஆதரித்தார்கள். Kendall அவர்கள் வார்த்தைகள் நன்றி "உங்கள் ஆதரவு உலகம் முழுவதும் உள்ளது. நீ எனக்கு இருப்பதை நான் நன்றியுடன் இருக்கிறேன். "

கெண்டல் ஜென்னர் மற்றும் பலமுறை மனநலத்தின் தலைப்பை மீண்டும் வெளிப்படுத்தியுள்ளது. மாதிரியானது முக்கியமானது மற்றும் அதைப் பற்றி பேசுவதற்கு அவசியமானதாக கருதுகிறது, இதுபோன்ற ஒவ்வொரு நபருடனும், அவருடைய பிரச்சனையுடன் தனியாக இருக்கவில்லை என்று புரிந்து கொண்டார்.

Shared post on

நவம்பர் நான்காவது வியாழக்கிழமை அமெரிக்காவில் நன்றி கொண்டாடப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு விடுமுறை 26 வது மீது விழுந்தது. இந்த நாளில், அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் ஒரு பண்டைய வான்கோழி வேகவைத்த ஒரு பண்டிகை அட்டவணையில் ஒன்றாக சேகரிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் 2020 ஆம் ஆண்டில் கொரோனவிரஸ் தொடை விடுமுறைக்கு அதன் சொந்த மாற்றங்களைச் செய்தார்: பல குடும்பங்கள் பிரிக்கப்படுவதாக மாறியது, பலர் தங்கள் அன்பானவர்களை இழந்தனர்.

மேலும் வாசிக்க