ஷிரான், இப்போது பல பிரபலங்களைப் போலவே, இந்த இயற்கையின் பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு அவசியம் என்று யோசனை ஆதரிக்கிறது. 2015 ஆம் ஆண்டில் சுற்றுப்பயணத்தில் நீண்ட காலமாக இருந்தது.
எனக்கு, எல்லாம் மோசமான ஊட்டச்சத்து, குடிபோதையில் மற்றும் நான் சூரியன் சூரியன் பார்த்ததில்லை என்ன பிரகாசமாக இருந்தது. ஓ, நான் பயிற்சி செய்யவில்லை. நான் இரவுகளை தூங்கிக்கொண்டிருக்க முடியாது. பின்னர் அவர் பஸ் மீது அமைதியாக, எழுந்திரு, ஒரு கச்சேரி விளையாட, பின்னர் குடிக்க மற்றும் பஸ் செல்ல. இது முதலில் அனைத்து வேடிக்கையாக உள்ளது. பின்னர் அது சோகமாகிவிடும். இது மிகக் குறைவு என்று நான் நினைக்கிறேன், நான் கீழே உருட்டினேன்,
- பகிரப்பட்ட இசைக்கலைஞர்.
எட் இது மிகவும் சார்ந்து இருப்பது உண்மைதான் என்று கூறுகிறது.
நான் இப்போது எல்டன் ஜான் பற்றி ஒரு புத்தகத்தை படித்து வருகிறேன், அவர் என்ன செய்தார் என்று நிறைய இருக்கிறது, நான் அதே விஷயம் இருந்தது. உதாரணமாக, அவர் குமட்டல் செய்ய ஐஸ் கிரீம் மற்றும் இனிப்பு தழுவினார் - நான் கூட செய்தேன். அல்லது மார்டினி இருந்து அவரது ரிப்ஸ், அவர் ஒரு குடிக்க முடியும் எவ்வளவு கண்டுபிடிக்க போது, - நான் அதை செய்தேன்.
கலைஞர் அவர் ஒரு அளவிலான ஒரு உணர்வு என்று குறிப்பிட்டார், குறிப்பாக குடிப்பது மற்றும் சாப்பிடுவது குறித்து.
சார்புகளை சார்ந்து ஒரு போக்கு கொண்டு, தன்னை கட்டுப்படுத்த மிகவும் கடினமாக உள்ளது, ஆனால் இது ஒரே வழி. நான் அரை கால தெரியாது - என் உடல் அனைத்து பச்சை கையில் உள்ளது. நான் குடித்தால், நான் ஒரு கண்ணாடி மது மீது புள்ளி பார்க்கவில்லை - நான் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பாட்டில்கள் குடிக்கிறேன். நான் என் இரண்டு இரவு உணவிற்கு உத்தரவிட்டேன் மற்றும் அவர்களின் சுருக்கங்களை சாப்பிட்டேன். பின்னர் நீங்கள் கொழுப்பு தொடங்க மற்றும் நீங்கள் எப்படி பார்க்கிறீர்கள் வெறுக்கிறேன். சர்க்கரை, இனிப்புகள், தீங்கு விளைவிக்கும் உணவு, கோகோயின், ஆல்கஹால் - இந்த இருந்து நீங்கள் குளிர் கிடைக்கும், ஆனால் இது நீங்களே செய்ய முடியும் மோசமான விஷயம். சுருக்கமாக, வெளியீடு சுய கட்டுப்பாடு. பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிகள் செய்தபின் உதவுகின்றன. நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் நன்றாக இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் நன்றாகப் பார்த்தால், நீ இனிமேல் உங்களை வெறுக்கிறாய்,
- பாடகர் கூறினார்.
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை எடுவில் கவனம் செலுத்துங்கள் அவரது மனைவி செர்ரி சிபார்ன் உதவுகிறது:
அவர் நிறைய பயிற்சி, நான் அவளை கொண்டு இயங்கும் தொடங்கியது. அவள் சரியாக பொய் சொல்கிறாள் - நான் அவளுடன் அதே வழியில் சாப்பிட முயற்சி செய்கிறேன். அவள் அரிதாக குடிக்கிறாள் - அவள் அடிக்கடி அவளுடன் குடிப்பேன். நான் நிறைய அவளுடன் மாறிவிட்டேன் என்று நினைக்கிறேன்.