சோலி சந்தை வெளிப்படையாக உணவு "ஆரோக்கியமற்ற உறவு" பற்றி கூறினார்

Anonim

வடிவம் பத்திரிகையுடன் சமீபத்திய நேர்காணலில், 24 வயதான சோலி வரைபடம், கலோரி பற்றாக்குறை பல ஆண்டுகளுக்கு முன் சித்திரவதை செய்யப்பட்டதாகக் கூறியது, ஆனால் காலப்போக்கில் உணவு பற்றிய மனப்போக்கை திருத்தியது. நடிகை நியாயமாக சாப்பிட ஆரம்பித்ததாக கூறுகிறார்.

"நீங்கள் விரும்பும் பொருத்தம், ஆனால் அதை நனவாக செய்யுங்கள். நான் வளர்ந்தேன் மற்றும் உணவு என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, நல்ல தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யத் தொடங்கினேன். அதே நேரத்தில், நான் ஒரு இறுக்கமான மதிய உணவு அல்லது மதிய உணவு வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியும் என்றால், நான் சற்றே எல்லாவற்றையும் இடிப்பேன். அது எனக்கு பெரிய வேலை, "சோலி பகிர்ந்து. அவர் ஆல்கஹால் தன்னை கட்டுப்படுத்த முடிவு செய்ததாக அவர் குறிப்பிட்டார்: இப்போது நடிகை வார இறுதிகளில் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குடிப்பார். "மாலை நேரங்களில் மது கண்ணாடி பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, இது ஒரு முழு என் மனதில் தெளிவு பாதிக்கிறது."

Shared post on

தனிமையின் போது, ​​கடல் திருத்தப்பட்ட மற்றும் இறைச்சி அவரது அணுகுமுறை. முன்பு, சோலி pesasekarian இருந்தது, அதாவது, இறைச்சி பயன்படுத்தவில்லை, ஆனால் உணவு பால் பொருட்கள், முட்டை மற்றும் மீன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

"காப்பு மீது, நான் வறுத்த கோழி இல்லாமல் முடியவில்லை என்று உணர்ந்தேன். இரண்டு வாரங்களுக்கு, நான் ஒவ்வொரு நாளும் கோழி ஒரு சாண்ட்விச்கள் உத்தரவிட்டார். நான் என்னுடன் எதையும் செய்ய முடியும், நான் ஒரு சிறிய டீமான் மாறியது. பின்னர் ஏதாவது தவறு ஏற்பட்டது. நான் ஒரு செரிமானம் இருந்தது, நான் முற்றிலும் உடைத்து. ஆனால் நான் என் உணவு ஒழுக்கம் திரும்பி போது, ​​எல்லாம் சாதாரணமாக மாறியது, "சோலி கூறினார்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நடிகைகளின் போது, ​​பலர், தனிப்பட்ட பயிற்சியை கைவிட்டு, வீட்டில் தங்கள் சொந்தமாக செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

"பயிற்சி குறைவாக தீவிரமாகிவிட்டது. சில நேரங்களில் எல்லாம் திறன், அது எழுந்து ஒரு நீட்டிக்க வெளியே வேலை தான். நான் வொர்க்அவுட்டை பூர்த்தி செய்யவில்லை, ஆனால் நான் அமைதியாக 20 நிமிடங்களில் அமைதியாக உட்கார்ந்தேன். நான் கவலைப்படுகிறாள் என்று சந்தேகிக்கிறேன், ஆனால் தொற்று ஏற்பட்டபோது, ​​நான் சரியாக ஒரு கோளாறு என்று உணர்ந்தேன். நான் பிஸியாக இருக்கிறேன் மற்றும் செட் வேலை போது நான் மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறேன். வீட்டின் வழக்கமான வாழ்க்கையில், நான் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தை உணர்கிறேன். நான் எல்லா நேரத்திலும் வீட்டிலேயே உட்கார வேண்டியிருந்தபோது, ​​கவலை கணிசமாக அதிகரித்தது. ஆனால் அத்தகைய தருணங்களில் உங்கள் நிலையை பார்க்க வேண்டும் என்று உணர்ந்தேன், அவரை உணர மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள மரியாதை, "Maroque இதழ் கூறினார்.

மேலும் வாசிக்க