Irina Bezrukova ஒரு தனிப்பட்ட வலைப்பதிவில் ஒரு பதவியை வெளியிட்டார், இதில் அவர் கவனத்தை சந்தாதாரர்கள் தனது தோற்றத்தில் இனிமையான மாற்றங்களை கவனித்தனர் என்று பரிந்துரைத்தார். அதே நேரத்தில், நடிகை இது வெளிப்புறமாக மட்டுமல்ல, உட்புற மாற்றங்களுக்கும் மட்டுமே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் அது உணவுக்கு தகுதியுடைய ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரைப் பயன்படுத்துகிறது.
ஐரினா தனது ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள முடிவு செய்தார், புத்தாண்டு விருந்து பற்றிய ஒரு நிபுணர் என்ற பரிந்துரைகள் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் அதிக உணவை சமைக்க வேண்டாம் என்று அவர் அறிவுறுத்தினார், ஏனென்றால் ஒரே இரவில் சாப்பிட தயாராக இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்குத் தெரியும், உங்களுக்குத் தெரியும், மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
மேஜையில் பண்டிகை இரவு நேரத்தில், மயோனைசே மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்று Bezrukova நம்பிக்கை உள்ளது, ஆனால் தூய நீர், மாறாக, வேறு எந்த நேரத்திலும், நிறைய குடிக்க வேண்டும்.
"விடுமுறை ஒரு உள் உணர்வு மற்றும் கனரக உணவை உங்கள் வயிற்றை ஏற்றுவதற்கு அனைத்து காரணங்களிலும் இல்லை," நடிகை சுருக்கமாகவும், புத்தாண்டு மனநிலையிலும் ரசிகர்களாகவும், உடலில் எளிதாகவும் இருந்தார்.
ரசிகர்கள் ஆலோசனைக்காக ஐரினாவுக்கு நன்றி தெரிவித்தனர், அவர் எப்போதும் நல்லவராகவும், ஊட்டச்சத்து மட்டத்தில் மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட திசையில் மட்டுமல்ல.
"மகத்தான கால்கள்!", "அடங்கும், கட்டப்பட்டது. கவனித்தபடி, "" மிக அழகான கால்கள்! "," நீ ஒரு அழகான பெண்! " - நடிகையின் ரசிகர்களை பாராட்டவும்.