அனஸ்தேசியா Volochkova பக்கத்தில், ஐஸ் தண்ணீரில் தினசரி டைவிங் ஒரு புதிய வீடியோ Instagram இல் தோன்றியது. அவரது வீடுகளின் கொல்லைப்புறத்தில், ஒரு மர எழுத்துரு குறிப்பாக நிறுவப்பட்ட நிறுவப்பட்ட நிறுவப்பட்டுள்ளது, இதில் ஏற்கனவே உறைந்த நீர் உள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும், ரஷியன் கூட்டு வீரர் குளிர் நீர் நடைமுறைகள் தொடங்குகிறது. பனி தடிமனான மேலோடு சமாளிக்க, அனஸ்தேசியா ஒரு கோடாரி பொருத்தப்பட்ட மற்றும் ஒரு உண்மையான "வெட்டு" செய்கிறது.
வீடியோ Volochkova என்ற விளக்கத்தில், பின்வரும் எழுதுகிறார்: "குளிர்காலத்தில், எழுத்துருவில் வீழ்ச்சி, நீங்கள் முதலில் பனி உடைக்க வேண்டும். யாரோ ஒரு சிறிய குளிர் இருக்கும். ஆனால் நான் ஒவ்வொரு நாளும் தொடங்குகிறேன். ஐஸ் நீர் மகிழ்ச்சியையும் வலிமையையும் தருகிறது. நீங்கள் பனி எழுத்துருவை விட்டு வெளியேறும்போது, உடல் சூடாகிறது. நான் ரஷ்ய குளியல் மற்றும் குளிர்ந்த நீரின் கலவையை விரும்புகிறேன். ஆனால் ஒரு நீராவி எழுத்துரு இல்லாமல் - எப்போதும் நாள் அற்புதமான தொடக்கத்தில். "
Instadiv தண்ணீர் மூழ்கிய பிறகு, பனி துண்டுகள் வெளியே எறிந்து, அது ஒப்புக்கொள்கிறது: "புதிய, நான் சொல்ல வேண்டும்!". வோலோகோவா மற்ற நாள் மாலத்தீவுகளுடன் புதுப்பிக்கப்பட்டது, அங்கு அவர் சூடான கடலில் குளித்திருந்தார். இதுபோன்ற போதிலும், அனஸ்தாசியா கூறுகிறார், நான் உண்மையில் என் டைவிங் தவறவிட்டேன் மற்றும் குளிர் பயம் இல்லை என்று கூறுகிறார்: "எனக்கு ஒரு மனப்பான்மை உண்டு. இந்த வார்த்தையின் அனைத்து உணர்வுகளிலும். மற்றும் வாழ்க்கையில் கூட. " பாலிங்கினாவின் குளியல் பற்றிய முந்தைய படத்தில் எழுத்துருவின் விளிம்புகளில் அவரது புகழ்பெற்ற கயிறு செய்தார் என்று நினைவு கூருங்கள்.