புத்தகம் ஒவ்வொரு "பிஸியாக மம்மி" பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று 125 சமையல் அடங்கும், ஏனெனில் தன்னை gwynet தான் தான். பயனுள்ள மற்றும் எளிமையான உணவு பற்றிய ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தவும், காலப்போக்கில் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு நபருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் சரியான ஊட்டச்சத்துக்காக போராடுகிறது. சமையல் குறைந்த கொழுப்பு, குளுக்கோஸ், உப்புக்கள் மற்றும் பசையம் கொண்ட உணவுகளை அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது.
42 வயதான க்வினெத் ஒரு குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்து கட்டமைப்பை நடத்த பல ஆண்டுகளாக நடைபெற்றது. உதாரணமாக, அதன் உணவில் இருந்து சில தயாரிப்புகளை முழுமையாக நீக்கிவிட்டார். நடிகை தானியங்கள், பால் பொருட்கள் சாப்பிடுவதில்லை, நண்டுகள் மற்றும் மொல்லஸ்ஸ்கள் உட்பட, ஓட்டப்பந்தயங்களின் நடைபாதைகளைத் தவிர்த்தல். கூடுதலாக, பால்ட்ரோ எதிர்மறையாக தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு, மிளகுத்தூள் மற்றும் eggplants குறிக்கிறது. அதன் உணவுகளில், அது உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் மசாலாவை சேர்க்காது.
"இது எளிது: 30 நிமிடங்களில் ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு குறைவாக" ஒரு சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு "மூன்றாவது சேகரிப்பு மற்றும் சமையல் க்வினெத் பால்ட்ரோ ஆக மாறும். 2011 ஆம் ஆண்டில், ஒரு தொகுப்பு பெயர் கீழ் வெளியிடப்பட்ட: "பாபைன் மகள்: குடும்ப விடுமுறை நாட்களுக்கு ருசியான மற்றும் எளிய உணவுகள்", மற்றும் 2 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, 2013 புத்தகம்: "எல்லாம் எளிது: நீங்கள் அழகாக இருக்க உதவும் ருசியான மற்றும் எளிய சமையல் ஆரோக்கியமான. "