எமினெம் முன்னதாக 105 கிலோகிராம் எடையும் என்று ஒப்புக்கொண்டார்

"2007 இல், மாத்திரைகள் ஒரு அதிகப்படியான பிறகு, நான் மருத்துவமனையில் கிடைத்தது," எமினெம் ஆண்கள் பத்திரிகை கூறினார். - நான் கிட்டத்தட்ட 105 கிலோ எடையும். நான் எப்படி பெரியதாக இருக்க முடிந்தது என்பதை உறுதியாக தெரியவில்லை, ஆனால் நான் கருதுகிறேன். Wrodfin மற்றும் Valium Shell, நான் உங்கள் வயிற்றில் துளை எரியும் ஆண்டுகளில் எடுத்து ஆண்டுகளில் எடுத்து. வயிறு வலியை உணர வேண்டாம் பொருட்டு, நான் தொடர்ந்து சாப்பிட்டேன் - மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவு இல்லை. மறுவாழ்வு கிளினிக் பிறகு நான் எடை இழக்க வேண்டும், ஆனால், மேலும், ஒரு தெளிவான வாழ்க்கை பயன்படுத்த பெற அவசியம். நான் ஒரு உள் சமநிலை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை போது, ​​நான் தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தது. அதனால் நான் இயங்கும் தொடங்கியது. இது எனக்கு எண்டோர்பின் ஒரு இயற்கை ஆதாரமாக மாறியது மற்றும் தூக்கத்தை சாதாரணமாக உதவியது. அது சரியான தீர்வு. உடற்பயிற்சிகளுடன் மக்கள் சார்புகளை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பது புரிந்துகொள்வது கடினம் அல்ல. பயனுள்ள பழக்கம் தீங்கு விளைவிக்கும். என் மூளை சார்புகளால் இடைநீக்கம் செய்யப்படுகிறது, எனவே அது ரன் அடைந்தபோது, ​​ஒருவேளை, ஒருவேளை அவர்கள் கொஞ்சம் துஷ்பிரயோகம் செய்தார்கள். டிரெட்மில்லில் ஒரு நாளைக்கு 27 கிலோமீட்டர் தூரத்தில் நான் ஒரு கெட்ட வெள்ளெலி மாறிவிட்டேன். காலையில் நான் எழுந்தேன், ஒரு மணி நேரத்திற்கு 13.5 கிலோமீட்டர் தொலைவில் இருந்தேன். பின்னர் அவர் வீட்டிற்கு திரும்பி எவ்வளவு அதிகமாக ஓடினார். நான் கலோரி பற்றி ஒரு துன்பகரமான-நிர்ப்பந்தமான கோளாறு தொடங்கியது - நான் குறைந்தது 2000 ஒரு நாள் எரிக்க பார்த்தேன். இதன் விளைவாக, நான் 67 கிலோகிராம் வந்தேன். ரன் அதிர்ச்சிகரமான போது நான் மேடையில் என்னை கொண்டு வந்தேன். பாதையின் பாதையைப் பற்றி நிரந்தர சுமைகள் மற்றும் வேலைநிறுத்தங்கள் என் மூட்டுகளை அழிக்கத் தொடங்கியது. "