49 வயதான மார்க் வ்லால்பெர்கின் வாழ்க்கை அவரது ரசிகர்களை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது. ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நடிகர் அவர் தனது நாள் தொடங்கியது 2:30 மணிக்கு தொடங்கியது மற்றும் உடனடியாக உடற்பயிற்சி செல்கிறது என்று கூறினார். மார்க் சமீபத்தில் தங்கள் இரவில் வொர்க்அவுட்டில் வீடியோ ரசிகர்களுக்காக பதிவு செய்தார்.
நடிகர் "தனது வொர்க்அவுட்டை ஒரு புதிய மட்டத்திற்கு கொண்டு வந்தார்" என்ற சிமுலேட்டரை நிரூபித்தார், மேலும் அவர் F45 ஜிம் நெட்வொர்க்கை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தார், அதில் முதலீட்டாளர் ஆவார் என்று குறிப்பிட்டார்.
"லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் நான்கு ஒரு F45 திறக்கப்படும். இதற்கிடையில், 2:30 AM, மற்றும் நான் என் சக்தி தட்டு PRO7 இல் செய்கிறேன், "மார்க் பகிர்ந்து. வீடியோவில், நடிகர் ஒரு சட்டை இல்லாமல் அவரது விளையாட்டு படிவத்தை ஆர்ப்பாட்டம் செய்தார். ரசிகர்கள் மார்க் அவரது வழக்கமான நாள் மூலம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் அதன் முடிவுகளை பாராட்ட வேண்டும்.
"மாற்கு, நீங்கள் ஒரு சட்டை இல்லாமல் நின்று கொண்டிருக்கும்போது நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்று நான் கேட்கவில்லை," இந்த பையன் ஒரு மில்லியனர், எனவே அது தாமதமாக வேலைக்கு உட்கார்ந்து, ஆரம்பத்தில் படுக்கைக்கு செல்ல முடியாது "," தூங்குகிறாள், "" மார்க், நீங்கள் ஒரு உண்மையான உத்வேகம்! "," கடவுள், அது எனக்கு உண்மையற்றது, "நடிகர் சந்தாதாரர்களின் பதவியை கருத்துரை.
2018 ஆம் ஆண்டில், Wahlberg நாள் தனது கால அட்டவணையைப் பற்றி ரசிகர்களிடம் கூறினார். 2:30 - தூக்கும் 2:45 - பிரார்த்தனை 3:15 - காலை 3: 40-5: 15 - பயிற்சி 5:30 - Postwear Snack 6:00 - ஷவர் 7:30 - கோல்ஃப் 8:00 - ஸ்நாக் 9:30 - Cryaker 10:30 - Snack 11:00 - குடும்பம் / சந்திப்பு / வேலை அழைப்புகள் நேரம் 13:00 - மதிய உணவு 14:00 - கூட்டங்கள் / வேலை அழைப்புகள் 15:00 - பள்ளி இருந்து குழந்தைகள் அழைத்து 15:30 - Snack 16 : 00 - இரண்டாவது பயிற்சி 17:00 - ஷவர் 17:30 - குடும்பத்துடன் டின்னர் / நேரம் 19:30 - ஃபக்.