బార్ రఫేలీ ప్రసవ తర్వాత ఎక్స్ప్రెస్ బరువు నష్టం యొక్క రహస్యాన్ని వెల్లడించారు

Anonim

Rafaeli బార్ మోడ్ లో ఆశ్చర్యం ఏమీ లేదు: మోడల్ ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి క్రమంలో, మీరు సరిగ్గా తినడానికి మరియు శరీరం శారీరక శ్రమ ఇవ్వాలని అవసరం గుర్తుచేస్తుంది. 31 ఏళ్ల ఇజ్రాయెల్ మోడల్ Instagram వద్ద వారి క్రీడలు నుండి ఒక ఫోటో మరియు వీడియోను ప్రచురించింది. "నేను నిజంగా TRX నిమగ్నం చేయాలనుకుంటున్నాను, ఈ రకమైన అంశాలు దాని స్వంత బరువుతో పని చేస్తాయి, మరియు ప్రత్యేక సస్పెన్షన్ బెల్ట్లు జాబితాగా ఉపయోగించబడతాయి," ఆమె చెప్పారు.

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

అదనంగా, Rafaeli బార్ పద్ధతులు Pilates, నడుస్తున్న మరియు ఏరోబిక్ లోడ్. మార్గం ద్వారా, మోడల్ క్రీడలు పెద్ద అభిమాని మరియు పుట్టిన ముందు కనీసం ఒక వారం 4 సార్లు ఒక వ్యక్తిగత శిక్షకుడు పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించారు.

సెప్టెంబరు 2015 నుండి ఇజ్రాయెల్ టాప్ మోడల్ బార్ రాఫేలీని ఒక వ్యాపారవేత్త ఆది ఎజ్రాకు వివాహం చేసుకున్నారని గుర్తుంచుకోండి, వీరిలో వారి పెళ్లికి 3 సంవత్సరాల ముందు కలుసుకున్నారు. జీవిత భాగస్వాములు ఒక కుమార్తె కలిగి - లివ్ ఎజ్రా. వివాహానికి ముందు, రాఫెల్ బార్ అమెరికన్ నటుడు లియోనార్డో డికాప్రియోతో చాలాకాలం కలుసుకున్నాడు మరియు అతనిని వివాహం చేసుకున్నాడు, కానీ కేసు సంబంధాల చీలికతో ముగిసింది.

ఇంకా చదవండి