షిరాన్, ఇప్పుడు అనేక ప్రముఖులు వంటి, ఈ స్వభావం యొక్క సమస్యల గురించి మాట్లాడటం అవసరం అని ఆలోచన మద్దతు. 2015 లో ఎంత కాలం గడిచిన కాలం జ్ఞాపకం.
నాకు, ప్రతిదీ చెడు పోషణ, తాగుబోతు మరియు నేను నెలల సూర్యుడు చూడనిది ఏమిటని ప్రకాశవంతం చేశారు. ఓహ్, మరియు నేను శిక్షణ లేదు. నేను నిద్ర మరియు రాత్రులు త్రాగడానికి కాదు. అప్పుడు అతను బస్సులో ఉధృతిని, మేల్కొలపడానికి, ఒక సంగీత కచేరీని ప్లే చేసి, బస్సుకు వెళ్లండి. ఇది మొదట అన్ని సరదాగా ఉంటుంది. మరియు అది విచారంగా మారుతుంది. నేను ఈ తక్కువ, నేను డౌన్ గాయమైంది,
- సంగీతకారుడు షేర్డ్.
Ed అది ఆధారపడటం చాలా వంపుతిరిగిన వాస్తవం కారణంగా ఇది అన్ని అని చెప్పారు.
నేను ఇప్పుడు ఎల్టాన్ జాన్ గురించి ఒక పుస్తకాన్ని చదువుతున్నాను, అతను ఏమి చేశాడు, మరియు నేను అదే విషయం కలిగి ఉన్నాను. ఉదాహరణకు, అతను ఐస్ క్రీం మరియు డెసెర్ట్లను వికారంకి స్వీకరించింది - నేను కూడా చేసాను. లేదా మార్టిని నుండి తన రిప్స్, అతను అది ఒక పానీయం కలిగి ఎంత కనుగొన్నాడు, - మరియు నేను చేసాను.
కళాకారుడు అతను కొలిచే భావనను పోగొట్టుకున్నాడు, ముఖ్యంగా తాగడం మరియు తినడం గురించి.
ఆధారపడటం ఒక ధోరణి తో, అది కూడా నియంత్రించడానికి చాలా కష్టం, కానీ ఈ మాత్రమే మార్గం. నేను సగం పదం తెలియదు - నా శరీరం పచ్చబొట్లు అన్ని ఉంది. మరియు నేను త్రాగడానికి, నేను ఒక గాజు ఒక గాజు లో పాయింట్ చూడండి లేదు - నేను ఒకేసారి రెండు సీసాలు త్రాగడానికి. మరియు నేను నా ఇద్దరు విందులు ఆదేశించాను మరియు వారి సంకోచాలను తింటారు. ఆపై మీరు కొవ్వు మొదలు మరియు మీరు ఎలా చూస్తారో ద్వేషిస్తారు. చక్కెర, తీపి, హానికరమైన ఆహారం, కొకైన్, మద్యం - ఈ నుండి మీరు చల్లని పొందుటకు, కానీ ఈ మీరు మీతో చేయగల చెత్త విషయం. సంక్షిప్తంగా, అవుట్పుట్ స్వీయ నియంత్రణ. శిక్షణ మరియు వ్యాయామాలు సంపూర్ణ ఈ సహాయం. మీరు మంచి అనుభూతి, మీరు మంచి చూడండి. మరియు మీరు మంచి చూస్తే, మీరు ఇకపై మీరే ద్వేషిస్తారు,
- గాయకుడు చెప్పారు.
ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి EDU పై దృష్టి తన భార్య చెర్రీ సిబోర్న్ సహాయపడుతుంది:
ఆమె చాలా రైళ్లు, మరియు నేను ఆమెతో నడుస్తున్న ప్రారంభించాను. ఆమె సరిగ్గా అబద్ధం - మరియు నేను అదే విధంగా తినడానికి ప్రయత్నించండి. ఆమె అరుదుగా పానీయాలు - మరియు నేను చాలా తరచుగా ఆమెతో త్రాగాలి. నేను చాలా ఆమెతో మార్చాను.