గ్రామీ వేడుక యొక్క రెడ్ కార్పెట్ -2016 సామ్ స్మిత్ గ్రేడ్ డేవిడ్ బౌవీలో లేడీ గాగా కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ లేదు - కేవలం మెనర్లు 25 కిలోల కన్నా ఎక్కువ మందిని కోల్పోయారు మరియు తీవ్రంగా రూపాంతరం చెందారు. వాస్తవానికి, పాత్రికేయులు అటువంటి సంచలనాన్ని దృష్టిలో పడలేరు - మరియు స్మిత్ను అడిగారు, దీనిలో అతని రహస్యం ఉంటుంది.
"నేను ఇకపై ఒక పందిలా తినడం లేదు - నేను చేయను," స్మిత్ ఒక నవ్వుతో పేర్కొన్నాడు. "ఇది చాలా కష్టం, నిజానికి. నేను చాలా రుచికరమైన ఆహారాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను, కాబట్టి ఇది స్థిరమైన పోరాటం. ఇది ఎల్లప్పుడూ పోరాటం అవుతుంది, కానీ నా శక్తిలో నేను ప్రతిదీ చేస్తాను. "
నిజానికి, వాస్తవానికి, "ఒక పంది కాదు" ఒక నిర్ణయం కాదు, మరియు వ్యక్తిగతంగా సామ్ స్మిత్ అధిక చెల్లింపు "స్టార్" అమేలియా ఫ్రీయర్ న్యూట్రిషనిస్ట్, తన సమయంలో బరువు నష్టం గురించి ఒక పుస్తకం రాశారు. సహకారం పరస్పరం లాభదాయకంగా మారినది: దాదాపు 25 కిలోగ్రాముల ద్వారా కోల్పోయిన ఫలితంగా స్మిత్, మరియు ఫ్రీర్ బుక్ బెస్ట్ సెల్లర్ అయ్యాడు. "స్టార్" నటిలజిస్ట్ నుండి సీక్రెట్స్ జంట - బ్రోకలీ ప్లేట్లు నుండి రోజు ప్రారంభించడానికి మరియు ఆకలిని ముంచు, మూలికల నుండి మంచు కషాయాలను ఘనాలలో స్తంభింపచేస్తుంది.