ఇరినా bezrukova వ్యక్తిగత బ్లాగులో ఒక పోస్ట్ను ప్రచురించింది, దీనిలో అతను శ్రద్ధగల చందాదారులు తన ప్రదర్శనలో ఆహ్లాదకరమైన మార్పులను గమనించాడు. అదే సమయంలో, ఈ బాహ్య కాదు, కానీ అంతర్గత మార్పులు, ఇది ఆహారంలో సమర్థవంతంగా ఉండటానికి ఒక పోషకాహార నిపుణుడిని ఉపయోగిస్తుంది.
ఇరినా తన అభిమానులతో కొత్త సంవత్సరం విందు గురించి ఒక నిపుణుడు సిఫార్సులను భాగస్వామ్యం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. మరియు, అన్ని మొదటి, అతను రాత్రిపూట తినడానికి తినడానికి అన్ని తయారు, కానీ overeat కు, చాలా హానికరం ఎందుకంటే, అన్ని మొదటి, అతను చాలా ఆహార ఉడికించాలి కాదు సూచించారు.
Bezrukova పట్టిక వద్ద పండుగ రాత్రి, సాధ్యమైనంత మయోన్నైస్ మరియు మద్యం ఉపయోగించడానికి అవసరం, కానీ స్వచ్ఛమైన నీరు, దీనికి విరుద్ధంగా, ఏ ఇతర సమయంలో, చాలా త్రాగడానికి ఉండాలి.
"సెలవుదినం ఒక అంతర్గత భావన మరియు భారీ భోజనం మీ కడుపు లోడ్ అన్ని కారణం," నటి సంగ్రహంగా మరియు నూతన సంవత్సర మూడ్ అభిమానులు మరియు శరీరం లో సులభంగా అభిమానులు.
అభిమానులు సలహా కోసం ఇరినా ధన్యవాదాలు తెలిపాడు, ఆమె ఎల్లప్పుడూ మంచి కనిపిస్తోంది మరియు పోషక స్థాయిలో మాత్రమే తన జీవితం మార్చడానికి సిఫార్సు, కానీ కూడా వ్యక్తిగత దిశలో కూడా.
"అద్భుతమైన కాళ్లు!", "Losealed, నిర్మించబడింది. గమనించి, "" చాలా అందమైన కాళ్ళు! "," మీరు ఒక మనోహరమైన మహిళ! " - నటి అభిమానులు ఆరాధిస్తాను.