ఒక కొత్త ఇంటర్వ్యూలో, ఆరోగ్య పత్రిక కామిలా మెండేజ్ ఒక పాండమిక్ తన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేసాడో చెప్పారు. నటి, పతనం లో, కెనడా లో జరిగిన షూటింగ్, తిరిగి, ఆమె బోస్కిక్ దాడులు ప్రారంభమైంది చెప్పారు. "మేము సిరీస్ ఐదవ సీజన్ షూటింగ్ ప్రారంభించారు, మరియు నా పానిక్ దాడులు ప్రారంభమైంది, ఇది నాకు వింత ఉంది. ఇది మేము వాంకోవర్లో ఉన్నాం, మరియు సరిహద్దులు మూసివేయబడ్డాయి, మరియు ఎవరూ మాకు సందర్శించలేరు, "నటి చెప్పారు.
అదే సమయంలో, కేమిలా అతను షూటింగ్ తిరిగి నిజంగా ఆనందంగా ఉంది, ఇన్సులేషన్ కూడా ఆమెను ఉత్తమంగా ప్రభావితం చేయలేదు: "మీరు ఇల్లు మరియు మీ సాధారణ జీవితాన్ని మిస్ చేయడాన్ని ప్రారంభిస్తారు, తదుపరి స్నేహితులు లేదా ఏ విధమైన సమాజాలు ఉన్నాయి నీకు."
పానిక్ దాడులను ఎదుర్కోవడానికి మెండేజ్ తన మార్గాలను పంచుకున్నాడు: "ఇది స్నానం చేయటానికి సహాయపడుతుంది. నా ఫోన్ మరియు ఇతర గాడ్జెట్లు నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని కూడా నేను గ్రహించాను. అన్ని డిస్కనెక్ట్, స్నానం లోకి అధిరోహించిన, మీరు సంగీతం చాలు లేదా ఒక పుస్తకం పడుతుంది. నేను పాండమిక్ ముందు అలా చేయలేదు మరియు నేను నా గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించాను. "
గతంలో, Camila ఆమె బులీమియా బాధపడ్డాడు ఒప్పుకున్నాడు, మరియు అతను ఆహార రుగ్మత ఓడించడానికి సహాయపడింది చెప్పారు: "నేను నా శరీరం వింటూ మొదలుపెట్టినప్పుడు మార్పులు గమనించి మరియు అతను అవసరమైన ఏదో ఉంది. ఉదాహరణకు, చక్కెర మరియు రొట్టె, ఉదాహరణకు నేను హానికరమైన భావించాను. బలమైన విషయం శరీరం నిజంగా అతను అవసరం ఏమి చెప్పారు. కానీ మీరు దానిని వినడానికి నేర్చుకోవాలి. ఏ ఒక్క స్త్రీ అవసరాలు పూర్తిగా ఐచ్ఛికం, "నటి పంచుకున్నారు.