ఆమె ప్రసవ తర్వాత అదనపు బరువును ఎలా తొలగిపోయింది : "నేను మొదటి గర్భధారణ సమయంలో 30 కిలోగ్రాముల చేశాడు మరియు రెండవ సమయంలో 32. రెండు సార్లు నేను ఉదయం మూర్ఖత్వంతో బాధపడుతున్నాను, కనుక ఇది చమురు మరియు జున్నుతో పాస్తా యొక్క భారీ భాగాలతో మాత్రమే మృదువుగా ఉంటుంది. ఇది వికారం తొలగించబడిన ఏకైక విషయం. నేను ఆలివ్ యొక్క పాత కుమార్తె యొక్క పుట్టిన తరువాత మూడు నెలల "shopaholic" లో షూటింగ్ ప్రారంభించడానికి అవసరం. ఈ చిత్రం నిర్మాత కోచ్ను నియమించారు, వారు మూడు సార్లు వారానికి మూడు సార్లు నిమగ్నమై ఉన్నారు. ఇది ప్రేరణ, కానీ అదే సమయంలో అది చాలా కష్టం. నేను కోచ్ ముందు మురికి లో ఒక ముఖం గా వస్తాయి లేదు. రెండవ కుమార్తె యొక్క పుట్టుక తరువాత, నేను బరువు తగ్గడం, రొయ్యల-కాన్యన్ మరియు తరగతులలో ప్రతి రెండు వారాల శిక్షణతో పెరగడం. "
యోగా యొక్క ప్రయోజనాలపై : "మీరు కండరాలు బలోపేతం మరియు అలసట షూట్ మాత్రమే. యోగ మీ శరీరం మరియు స్పృహ వినడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు జాగ్రత్తగా మీ శ్వాస పై దృష్టి ఉన్నప్పుడు, మీరు నా తల నుండి అన్ని ఆలోచనలు మరియు రోజువారీ అనుభవాలను త్రో చేయవచ్చు. నేను మీ శరీరంతో కమ్యూనికేషన్ యొక్క భావనను ఇష్టపడుతున్నాను. ఇది చాలా ఓదార్పు ఉంది. నేను ఒక ట్రాఫిక్ జామ్ లో కష్టం లేదా కొన్ని రకమైన సమస్య ఎదుర్కొంది ఉంటే, నేను నా పద్ధతులు విజ్ఞప్తి మరియు శ్వాస ప్రారంభమవుతుంది. కొన్నిసార్లు ఇది కొంత పాత్రపై అంగీకరిస్తుందో లేదో నిర్ణయించటానికి కూడా నాకు సహాయపడుతుంది. "
తన కుమార్తెలకు ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఉదాహరణగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు : "నాకు ఇద్దరు చిన్న కుమార్తెలు ఉన్నారు, మరియు నేను వాటిని నిరంతరం బరువుగా చూడకూడదనుకుంటున్నాను. ఇది సరైన ఉదాహరణ అని నేను అనుకోను. "