మీ ఇష్టమైన రూపం ఫిట్నెస్ గురించి : "నేను నృత్య తరగతులకు హాజరు కావాలనుకుంటున్నాను. ఇది సరదాగా ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక హిప్-హాప్ పాఠం Pilates వ్యాయామాలు కలిపి. "
వారి ఫిట్నెస్ ప్రాధాన్యతలను గురించి : "కొన్నిసార్లు నేను ఇప్పటికీ విరామం స్ప్రింట్ శిక్షణకు వెళతాను. నేను సాధారణ ద్వేషం ఎందుకంటే. నాకు, మెరుగైన ఆక్రమణ, మీరు ఏదో చేయగల మరియు మీ తల ఆఫ్ చెయ్యవచ్చు, మరియు మీరు పునరావృత్తులు సంఖ్య పర్యవేక్షించడానికి అవసరం పేరు ఒక శిక్షణ కాదు. లేదా ఒక బిగ్గరగా సంగీతం ఉండాలి, ఇది తరలించడానికి ఉంటుంది. "
ఆమె ఇంట్లో ఎలా చేస్తోంది : "నేను ఇంట్లో శిక్షణ పొందినప్పుడు, మరియు పక్కన భాగస్వామి లేదు, నేను TV లో కొన్ని స్టుపిడ్ బదిలీని చేర్చాలనుకుంటున్నాను. ఇది సాధారణంగా ఒక రియాలిటీ షో, ఇది నేను విరామం స్ప్రింట్ శిక్షణలో నిమగ్నమై ఉన్నాను. నేను ఒక నిమిషం ఉన్నాను, ఆపై 30 సెకన్లపాటు, లోడ్లు ప్రత్యామ్నాయం 20-30 నిమిషాలు. "
ఒత్తిడిని వదిలించుకోవటం ఎలా : "పిల్లలతో గడిపిన సమయం ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అసాధారణంగా సరిపోతుంది. ఇప్పుడు నేను వారితో ఉన్నాను. వారు నన్ను చాలా ఆనందంగా చేస్తారు, ఇది నిజమైన ఆనందం. నేను వారు ఎల్లప్పుడూ చిన్న ఉండాలని తెలుసు, కాబట్టి ఇప్పుడు నేను పూర్తిగా ఈ కాలం ఆనందించండి ప్రయత్నించండి. ఇది నా వ్యతిరేక ఒత్తిడి కార్యక్రమం. "