TV ప్రెజెంటర్ టీనా కండేలాకి అదనపు కిలోగ్రాములపై విజయవంతమైన పోరాటం యొక్క రహస్యాన్ని వెల్లడించింది. Loving teediva జట్టు పాత్రికేయుడు మార్గరీటా simonyan యొక్క ఉదాహరణలో తినడానికి ప్రారంభమైంది.
Kandelaki నక్షత్రాలు చేరారు, ఇది విరామం ఆకలిని ప్రయత్నించింది. ఈ పవర్ నియమాన్ని మూలాలకు తిరిగి వచ్చాడని ఆమె పేర్కొంది, మరియు ఇంతకుముందు ప్రత్యేక ఆహారాలు కారణంగా గతంలో నిషేధించబడిన ఆ ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి.
విరామం ఆకలి యొక్క నియమాల ప్రకారం, 8 గంటల్లో మీరు ఏ ఆహారాన్ని తినవచ్చు మరియు తరువాతి 16 గంటలు మాత్రమే తియ్యని పానీయాలు త్రాగాలి. మార్గరీటా జీవితం యొక్క వారి లయలో నియమాలను మార్చింది మరియు దాని ఎంపికను మరింత క్లాసిక్ను ఇష్టపడ్డాడు.
"చివరగా, నేను ఆరిజిన్స్కు తిరిగి వచ్చాను మరియు ఉదయం, సుసుగునితో ఉన్న కార్న్పాల్. మొదటి రిసెప్షన్ లో మీరు మీకు కావలసిన ప్రతిదీ తినవచ్చు. అతను శిక్షణకు ముందు 9 నుండి 11 గంటల వరకు ఉన్నాడు. అప్పుడు 17 గంటల వరకు నేను ఏదైనా తినను. మోసం మరియు స్నాక్స్ లేదు. బాగా, ఐదు గంటల వద్ద నేను కొద్దిగా తక్కువ కొవ్వు ఉడుత తినడానికి, "Instagram లో ఆమె పేజీలో Kandelaki యొక్క ఆహారం చెప్పారు.
ఫలితం ఒక వారం లో గమనించవచ్చు అని ఆమె హామీ. Teediva అతను బరువు తగ్గడం కొనసాగుతుంది లేదో తెలియదు మరియు ఏమి మార్కులు. టీనా పోషణలో ఏ మార్పుల ముందు, వైద్యులు సంప్రదించండి ఉత్తమం.