"Кафкбо истода!": Ирина Пегов ба мухлисони омӯзиши сахт таъсир кард

Anonim

Актрис Ирина Пегов Саҳифаи худро дар фоторамкахои ғайричашмдошт нав кардааст. Вай як қисмати хурди меҳнати худро дар видео сабт кард ва мухлисонро нишон дод.

Ситораи силсилаи "Окушерка" бо мураббиён ҳамчун як қисми гурӯҳи хурд ба толори варзиш машғул аст. Машғулият бо ҳалқаҳои махсус, ки сарборӣ дар мушакҳо тақвият медиҳад. Иштирокчиёни тренинг пойҳои худро дар онҳо таъмин карданд, то вазни асосӣ аз дасти ва мушакҳои матбуот меояд.

Ирина шурӯъ кардани маҷлисҳои хокистарӣ, як футболбозии сиёҳро бо дастпӯшакҳо ва ғубори ҳамон ранг мегузорад. Мӯй аз он беэҳтиётӣ дар дум ҷамъоварӣ кард, то онҳо дар машқҳо дахолат намекунанд. Ситора барои вақти варзиш даст кашидааст.

Муштариён аз дидани он ҳайрон шуданд, ки чӣ гуна актриса дастурҳои мураббиро иҷро мекунад. Бисёре аз машқҳои видео хеле мураккаб менамуданд ва мухлисон истодагарии Пергова. Онҳо актрисаро қадр карданд, ки рақамро мустаҳкам кард, ки ба таври назаррас мувофиқ аст.

"Кафкак истода истода истода! Шумо идеалии ман ҳастед, "" Шумо чунин кор ҳастед "," Certinellella-Sublanman "," варзишгар, комсомолка, зебоӣ "," чӣ оқилона! Вақте ки ман онро гум кардам, браво! ", - истифодабарандагони шабакаҳои иҷтимоӣ иқрор шуданд.

Ирина Пегов ҳангоми омӯзиш ва филм филм дар намоиши "ях" ба таври назаррас вазни худро гум кардааст. Ғайр аз он, актриса парҳези худро маҳдуд кардааст, то вазни он на танҳо баргардонад, балки коҳишро идома дод.

Маълумоти бештар