Рӯйхати парҳези Бритониё рӯйхати парҳезҳои ситораи хатарнокро барои ҳифзи мухлисон аз тақлид аз пайроҳони он, ки ба пайравии резири худ интишор кардааст, нашр кардааст.
як. Парҳези нафас
Пайравони ин парҳез чунин меҳисобанд, ки ба онҳо ниёз надоранд, ки хӯрок ва об истеъмол кунанд, зеро онҳо метавонанд бо нури офтоб ва ҳаво наҷот ёбанд. Мишел Pfaiffer Ин иқрор мешавад, ки якбора муваффақ шудан ба ин роҳ кӯшиш намуд, ки вазни худро гум кунам. Шадхна як парҳези шабеҳро пайравӣ кард, ки бояд гӯё гӯяд, ки шумо бояд аз табақ хӯрок хӯред, танҳо ҳаво фурӯ бурд. Духтурон тасдиқ мекунанд, ки ин парҳез ба талафоти вазн кафолат медиҳад, аммо шумо бо деградризатсия, хавотир ва хатари оқибати марговар шуморо интизор аст.
2. Биотарпе
Сароянда Писар Ҷорҷ Ба наздикӣ эълон кард, ки ӯ тавонист, ки ба ин ғизои махсус ташаккур кунад. Моҳияти он дар он аст, ки интихоби хӯрок ба гормонҳо ва равған таъсир мекунад, то баъзе қисмҳои алоҳидаи баданро тарк кунад. Иловагон баҳс мекунанд, ки ин парҳез як асоси илмӣ надорад. Хатари вай истифодаи истифодаи биода ва маҳдудияти беасос дар ғизо.
3. Гӯш кардани ғизо
Глютен протеин дар растаниҳои ғалладона мавҷуд аст. Майли Сайрус ва Gwys paltrow Барои хотири бадани лоғар глютенро рад кард. Духтурон муваффақияти ин парҳезро дар ин парҳез шарҳ медиҳанд, дар якҷоягӣ бо глютен даст ба орд, ки албатта ба талафоти вазн оварда мерасонад. Аммо дар асл, натиҷа танҳо бо коҳиши калорияҳое, ки аз даст кашидан аз buns ва пирожни истеъмол карда мешаванд. Бисёр маҳсулоти холисона калорияҳо калорияҳо доранд ва тавассути онҳо, шумо метавонед онҳоро душвор кунед.
чор. Алкодия ё аниқ
Ин парҳез дар байни моделҳо ва шери дунявӣ маъмул аст. Моҳияти он дар он аст, ки шумо тамоман хӯрок хӯрданро рад мекунед ва нӯшокиҳои зиёд истеъмол кунед. Барои нигоҳ доштани зиндагӣ шумораи калорияҳо аз спиртӣ иборат аст. Дар як ҳафта бояд тақрибан 130 айнакҳои шаробро бинӯшад, ки аз шаш маротиба зиёд аст.
Панҷ. Парҳези Дукан
Ин парҳез ба наздикӣ маъруфияти бебаҳо дорад. Хулоса, вай мегӯяд, ки сафедаҳо ва карбогидратҳои камтар истеъмол кардан лозим аст. Аммо, дар сафи пайравони худ шитоб накунед. Худи Пиан дар бораи оқибатҳои манфии ихтироъи ӯ огоҳ шуд: бӯи нохуши даҳон, қабил, заифӣ ва набудани витаминҳо ва минералҳо. аммо Модар Кейт Миддлтон Омодагирӣ ба барқи бо мувофиқаи мувофиқ.