Екатерина Климова аз кгҳои изофӣ азият мекашад: "Ман парҳезро барои саломатӣ мушоҳида мекунам"

Anonim

Екатерина Климови 43-сола Климов ба тарзи ҳаёти солим ва риоя кардани парҳез мувофиқат мекунад. Вай дар бораи нашри «7 рӯз» гуфт. Тибқи иттилои актрис, ғизогирии дуруст барои нигоҳ доштани ҳолати аълои хуб хеле муҳим аст. Ҳамзамон, ситора аз вазни зиёдатӣ ранҷ намегирад. "Агар мо дар бораи килограммҳои иловагӣ сӯҳбат кунем, пас ман ҳеҷ мушкиле надорам ва вуҷуд надоштам. Ман парҳезро барои нигоҳ доштани slim ва саломатӣ риоя намекунам. Рассобат ман кӯшиш мекунам, ки дуруст хӯрок хӯрам.

Илова ба парҳезҳои мухталиф, барои Кэтрин барои бозӣ варзиш муҳим аст. Актрис боварӣ дорад, ки он беҳбудиро беҳтар хоҳад кард ва эътимодро медиҳад. "Ман боварӣ дорам, ки ҳама чиз бояд ба варзиш ва парҳезҳо ва дигар расмиёт, масалан, масалан, масалан, масалан. Ман ӯро хеле дӯст медорам. Ман ҳар рӯз мехӯрам, инчунин ба Пиллажусҳо маъқул мешавам, ман низ шино мекунам », - мегӯяд ӯ бо" 7 рӯз мегӯяд ". Инчунин Климов иқрор шуд, ки пас аз худидоракунанда ҳоло ҳам душвор аст, ки на танҳо кор, балки варзиш низ. "Дар ҳоле ки пас аз як пандемия паймоиш кардан душвор аст. Ба ман чунин менамояд, ки бо баҳори гузашта ман фаъолиятҳо ва варзишҳои бештареро дар хона доштам "," Актингӣ шарҳ дод.

Илова ба парҳези ӯ Климов мекӯшад, ки аз паи онҳо пайравӣ кунад ва ғизои фарзандонашро пайравӣ кунад. Аммо вақте ки онҳо меҳмон ҳастанд, дар бибияҳо, онҳо аксар вақт бо самбӯса ё шоколад менависанд. Худи Star мутмаин аст, ки пушаймон шудан аз қувваҳо ва воситаҳои саломатии онҳо зарур нест.

Маълумоти бештар