Мураббии маъруфи Gillian Michaels ба гӯсолаи нимасабӣ сухан гуфт

Anonim

Дар бораи онҳое, ки дар толори варзишӣ доранд: "Ман ин мутахассисони фитнесро дастгирӣ намекунам, ки нуқтаҳои панҷуми худро ё дигар узвҳои баданро хориҷ мекунанд. Ин дигар фитнес нест, ман навъи мулоим porn ҳастам. Бубахшед, аммо биёед чизҳоро бо номҳои худ даъват кунем. Бо ин роҳ, шумо мехоҳед дар бораи дастовардҳои худ сӯҳбат кунед? Чӯб. Ман фаҳмидам, ки шумо бадани худро дӯст медоред. Ва ин қобили таҳсул аст. Аммо ин фитнес нест. Бо андешаи ман, ин имконияти рушди қобилиятҳои худ барои мустаҳкам шудан ва баланд бардоштани худбаҳодиҳӣ аст. "

Дар бораи он ки шумо бояд бадани худро бояд бигиред: «Фикр мекунам, одамон бояд ҳамеша худро дӯст доранд. Муҳим нест, ки онҳо ба назар мерасанд. Зеро танҳо дар ин ҳолат шумо метавонед хушбахтона ҳис кунед. Аммо ман одамоне, ки саломатии худро халалдор мекунанд, тасдиқ намекунам. Одамон аз ман мепурсанд, ки фарбеҳиро ба хашм меорад. Ман мегӯям, ки ин беэҳтиромӣ ба худам. Агар шумо худро дӯст медоштед, онҳо медонистанд, ки артерияҳои шумо аз даруни дарун танҳо даҳшатноктаранд. Дар ин ҷо ва ҷудо кардани зебоии худ аз ҳолати бадани худ ҷудо кардан лозим аст. Шумо шахс ҳастед? Зебо ва сазовори беҳтарин. Бадани шумо? НОМИНДИНГИ АСОСИ МО. Вақти оғози кор аст. "

Дар бораи хоҳиши ҳама чиз: "Мария Ҷаннер ба таври комил сухан гуфт:" Ҳама чизро доро - ҳа. Аммо дар айни замон. "

Маълумоти бештар