Ва Гагарин тасмим гирифт, ки тавонист, ки чӣ гуна вай тавонист низ ба таври зуд биёяд. Вай гуфт, ки вай гузошта шудааст, ки 3 кг боз 3 кгро барои вазни беҳтарин барои ӯ аз даст диҳад - 53 кг. "Ман бо духтури худ созишнома доштам - на дар бораи вазни худ. Вай маро оромона мепартояд, ман чашмонамро пӯшидам, ҳама чизро дар харита собит кард ва мо тақсим кардем. Дар таваллудхонаи беморхона, ман ба 78,5 вазн ворид шудам. Пас аз таваллуд, ман танҳо пас аз як ҳафта ва ним - 64.5 "гирифтам - 64.5" - ба Гагарин нақл мекунад.
Рингер илова кард, ки талафоти мураккаби вазн барои синамаконӣ ҳисоб карда мешавад. Ду ҳафта пас аз таваллуд, овозхон тасмим гирифт, ки намоишҳоро аз мухлисони ба ҳайрат оварад. Ситора инчунин дар бораи парҳези худ нақл кард. "Ин ба назар чунин менамояд: субҳ карбогидрат, беҳтараш як карок Харбӯс, рӯз протеа бо нахўд, шом аст. ЧИСТ! Боварӣ ҳосил кунед, ки фосиларо дар байни хӯрокхӯрӣ намоед ва аз ҳад зиёд набошед, дар як қисм шумораи зиёде ҳастанд, инчунин дар хурмо ба хурмо, яъне дар қисмҳои хурд мувофиқат мекунанд. Принсипи асосӣ набояд гурусна набошад, агар шумо хоҳед, ки хӯрок хӯред (ба ин монанд) - газак бо мурғ ё, масалан, сафеда бе зардӣ. "