เมื่อเร็ว ๆ นี้ Carey เยี่ยมชมรายการ Rosie TV Mariah มาที่สตูดิโอในชุดสีดำสั้น ๆ ที่มีขอบคอลึกและแจ็คเก็ตหนัง ในระหว่างการสนทนานักร้องบอกว่าตัวเลขใหม่ของเขาจำเป็นต้องมีอาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกาย
"ในตอนแรกแม้กระทั่งเมื่อฉันตั้งครรภ์เท่านั้นฉันมีหญิงสาว ... ทุก ๆ อาการบวม" mariage กล่าว - หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่บวมเพียงขาเท่านั้น แต่เมื่อฉันเขียนจดหมายขอบคุณและฉันสังเกตเห็นว่ามันเริ่มขึ้นเหนือขาดังนั้นฉันจึงเรียนรู้เกี่ยวกับการตกหลุม ... ฉันไม่คิดว่าเมื่อกลับไปที่รูปแบบ "
หลังคลอดมาเรียย์ใช้ประโยชน์จากโครงการเจนนี่เครก: "ในสัปดาห์แรกที่ฉันแพ้ 18 กิโลกรัม ... น้ำ มันเป็นแค่น้ำ หลังจากที่ฉันสูญเสียมากกว่า 14 กิโลกรัมซึ่งไม่จำเป็นอย่างแน่นอน "
"ฉันมีการตั้งครรภ์ที่ยากมาก" แครี่กล่าว "ฉันต้องนอนบนเตียงอย่างต่อเนื่อง แต่มันก็ยากมากที่แม้ในเตียงฉันไม่ดี ... ฉันเรียนรู้มากมายในระหว่างตั้งครรภ์การสังเกตการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของฉัน แต่มันไม่ใช่อะไรที่ชอบ: "เฮ้ดูฉันและฉันจะโยนน้ำหนักได้อย่างไร ฉันหนาว". นี่เป็นเรื่องของสุขภาพจริงๆ ฉันเข้าใจเมื่อมันเริ่มรู้สึกหมดหนทางและโกรธมากเกินกว่าที่เคยมีมา "
เนื่องจากความจริงที่ว่าเธอทำโดยการผ่าตัดคลอดนักร้องไม่สามารถฝึกอบรมได้ ดังนั้นตามที่เธอ "Diet 90% เป็นสาเหตุของการสูญเสียน้ำหนัก สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับเธอคือการเตือนตัวเองให้กินเพราะถ้าคนรับอาหารผิดปกติจากนั้นการเผาผลาญของเขาจะช้าลง สำหรับ Mariah มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถขนมขบเคี้ยว: "ฉันรักซุป นี่คือ 50 แคลอรี่ และฉันต้องบอกว่าฉันชอบขนมขบเคี้ยวเช่นกัน " นอกจากนี้ Carey กำลังเดินไปตามเวลากับสุนัขและทำแบบฝึกหัดในมหาสมุทร
แต่มีสิ่งหนึ่งที่เธอไม่เคยทำบนถนนสู่เป้าหมายของเขา: "ฉันไม่เคยชั่งน้ำหนัก ผู้คนจะคิดว่าฉันโกหก แต่มันเป็นเรื่องจริง ฉันมีกระดูกตัวใหญ่ ... ฉันสูงและดังนั้นเราจึงมีมากขึ้น แทนที่จะชั่งน้ำหนักฉันดูว่าฉันนั่งบนชุดที่ฉันสวมเมื่อสามปีก่อน "