ลบ 60 กิโลกรัมต่อปี: Screen Dasha Bukina มีรูปที่เพรียวบางและเปิดความลับของการลดน้ำหนัก

Anonim

หลังจากเกิดของลูกคนที่สองนักแสดงฟื้นตัวมากและเริ่มมีน้ำหนักประมาณ 120 กิโลกรัม ดารา "มีความสุขด้วยกัน" เริ่มเชิญบทบาทของ Fathek และ Bochkareva ตัดสินใจที่จะฟื้นรูปร่างอดีตของเธอ

ลบ 60 กิโลกรัมต่อปี: Screen Dasha Bukina มีรูปที่เพรียวบางและเปิดความลับของการลดน้ำหนัก 28779_1

สำหรับปีนาตาเลียลดลง 60 กิโลกรัมและสร้างแฟน ๆ ที่เพรียวบาง การเปลี่ยนแปลงของนักแสดงหญิงทำเสียงจากชื่อของเธอเริ่มผลิตหนังสือเกี่ยวกับอาหารที่นาตาเลียไม่มีความสัมพันธ์ ผู้สัมภาษณ์และแฟน ๆ ไม่หยุดถามคำถาม Bochkarie เกี่ยวกับวิธีที่เธอจัดการลดน้ำหนักได้อย่างไร

เมื่อปรากฎว่าวิธีการหลักของนักแสดงลดน้ำหนักเป็นกิจกรรมทางกายกรรมจำนวนมาก ดาวฤกษ์พาตัวเองเข้าร่วมในสองโครงการเต้นรำที่เธอต้องฝึกฝนมาก เธอเข้าร่วมยิมและออกกำลังกายด้วยการขัดด้วยทราย นาตาเลียตั้งข้อสังเกตว่าอาหารพิเศษไม่ได้ปฏิบัติตามและยังอนุญาตให้ตัวเองหวาน

กฎเดียว: ไม่มีอาหารในตอนกลางคืน

ฉันเป็นฟันหวานที่น่ากลัว! เสมอเช่นนี้ฉันไม่สามารถปฏิเสธตัวเองในความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ นี้

- สังเกต Natalia นักแสดงเตือนว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีส่วนร่วมในการลดน้ำหนัก

ผู้ชายผอมไม่ชอบ

- Bochkareva พูดว่า ในความคิดของเธอร่างกายควรอยู่ในน้ำเสียงและไม่เพียงผอม

อ่านเพิ่มเติม