ซึ่งแตกต่างจากดาวหลายดวงด้วยความยินดีที่ได้รับการยอมรับแนวโน้มในร่างกาย Kate Beckinsale ไม่อนุญาตให้ตัวเองผ่อนคลาย ภาพถ่ายและวิดีโอจากโรงยิมที่นักแสดงหญิงที่เปราะบางยกน้ำหนักมากและมีส่วนร่วมในการอ่อนเพลียใน Instagram ของเธอมีมากกว่าโพสต์ด้วยอาหารเช้าอาหารเย็นและอาหารเย็น และความขยันขันแข็งส่งคืนดาวแห่งพายุ
วันอื่น ๆ Kate ตีพิมพ์เซลฟี่ใหม่ใน Instagram ของเขา รูปที่รัดกุมสามารถมองเห็นได้อย่างชัดเจนบนมันเป็นนักแสดงเอวบางเอวและเหล็กเส้น
ดาวนั้นจ่ายเงินจำนวนมากสำหรับการปรากฏตัวของเขาซึ่งเธอมักจะวิพากษ์วิจารณ์แฟน ๆ นอกเหนือจากการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าและยืดกล้ามเนื้อเคทตรวจสอบสภาพผิวอย่างรอบคอบเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและไม่ค่อยยอมให้ตัวเองผ่อนคลาย
นักแสดงสมทบยอมรับว่าเขาเดินไปมากและชื่นชอบการปั่นจักรยาน บางทีการทำงานหนักเช่นนี้ที่ดาวในยีน: เธอเกิดในตระกูลนักแสดงชาวอังกฤษ Judy Lu และ Richard Beckinsale จากเยาวชนหนุ่ม Kate ต้องการไปที่รอยเท้าของพวกเขาและแม้กระทั่งการซื้อขายประกาศนียบัตรของ Oxford สำหรับบทบาทในภาพยนตร์ Kenneth Brana "เสียงรบกวนมากมายจากไม่มีอะไรเลย"
ลูกสาวของดาว Lily Mo Shin ปีนี้อายุ 20 ปีและเธอพยายามที่จะติดตามแม่กีฬา นักแสดงหญิงสาวมือใหม่ที่มีความสุขแสดงให้เห็นถึงภาพถ่ายในบิกินี่และสแนปชอตจากการฝึกอบรม