เจสสิก้าซิมป์สันไม่เสียเวลากับการกักกัน ในวันพุธที่นักร้องอายุ 39 ปีตีพิมพ์ใน Selfie Instagram หลังจากฝึกซ้อมและมีรูปกีฬาที่แข็งแกร่ง แฟน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งแฟน ๆ ประทับใจก้นของเธอและกด
ฉันตื่นก่อนที่เด็กทั้งสามคนจะออกกำลังกายและใช้เวลากับคุณ ย้ายย้ายย้ายเพื่อสุขภาพจิตของคุณ
- เขียนนักร้องใน microblog
แหล่งที่มาจากสภาพแวดล้อมของนักร้องกล่าวว่าเจสเดินไปในอากาศมากและเดินบนลู่วิ่ง
นี่คือวิธีของเธอที่จะอยู่ในใจที่เงียบขรึม สำหรับเธอสุขภาพจิตมีความสำคัญเช่นเดียวกับร่างกาย
- วงในที่ใช้ร่วมกันกับ ET Edition เจสสิก้าพยายามยึดมั่นกับโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและอยู่ในปริมาณปานกลาง ตามที่จะมีคนวงในเธอกินอะไรเธอชอบ แต่ควบคุมบางส่วน
แน่นอนกับเด็ก ๆ เธอสามารถดักจับขนมอบได้ แต่เธอไม่ใช่ cinite สำหรับมัน
- บอกแหล่งที่มา
เมื่อปีที่แล้ว Coach Pasternak ของเจสสิก้าฮาร์เลย์กล่าวว่าหลังจากเกิดของลูกคนที่สามเธอเสีย 45 กิโลกรัม
เธอลดน้ำหนักเพราะทุกอย่างที่ทำเมื่อเธอไม่ได้อยู่ในโรงยิม จาก 168 ชั่วโมงต่อสัปดาห์เธอมีส่วนร่วมเพียงประมาณสามเท่านั้น
โค้ชและกล่าวเสริมว่าซิมป์สันพิจารณาหน้าที่ของเขาที่จะเดินจาก 12,000 ถึง 14,000 ขั้นตอนต่อวัน
