เกี่ยวกับความจริงที่ว่าสุขภาพอยู่ในลำดับความสำคัญ: "เมื่อลามาร์และฉันเลิกกันฉันก็ถูกดูดซึมโดยอารมณ์และฉันไม่รู้ว่าจะรับมือกับพวกเขาได้อย่างไร บางคนเลือกจิตบำบัดและฉันเลือกที่จะไปที่โรงยิมที่ใกล้ที่สุดซึ่งฉันมีส่วนร่วมในการจำลองวงรีและดูการแสดงความเป็นจริงที่ไม่ดี เป็นผลให้ฉันเริ่มลดน้ำหนัก และเมื่อฉันตระหนักว่าฉันสามารถโยนได้สองสามกิโลกรัมด้วยวิธีนี้ฉันเริ่มมีส่วนร่วมกับโค้ช Gunnar Peterson ของโค้ชของฉันเป็นประจำ ฉันตั้งงานของตัวเองในการมีสุขภาพที่ดี เขาแบ่งปันความลับกับฉันซึ่งช่วยให้คุณรักษาแรงจูงใจ ในการทำเช่นนี้ค้นหาสิ่งที่คุณชอบจริงๆ เราลองคาร์ดิโอยิมนาสติกลีลาการออกกำลังกายแบบวงกลมพิลาทิสและชกมวย "
เกี่ยวกับความรักต่อร่างกายของคุณ: "ฉันรักรูปแบบของฉันเพราะฉันทำงานกับทุกโค้ง ฉันทำงานหนักในโรงยิมเพื่อรับพวกเขา แต่ฉันก็ชอบร่างกายของฉันเมื่อฉันมีรูปร่างมากขึ้น ฉันรู้สึกสบายใจเสมอในร่างกายของฉัน มีคนเห็นฉันแตกต่างกัน แต่ฉันไม่เห็น ฉันมักจะสวมชุดรัดรูปเสมอ "
ความปรารถนามักจะดูดีเสมอ: "เมื่อฉันซื้อเครื่องแต่งกายน่ารักฉันหวังว่าจะเดินป่าในวันพรุ่งนี้ในห้องโถง และเมื่อฉันดูดีในห้องโถงมันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันกับ Squats หรือการโจมตีเพิ่มเติม หากคุณไปออกกำลังกายก็ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องดูเล็กน้อย และฉันมักจะใส่ต่างหูห่วงของคุณ นี่เป็นสิ่งที่เหมือนกับเครื่องรางที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำซ้ำเพิ่มเติม ผู้คนหัวเราะเยาะสิ่งนี้ แต่ทำไมไม่? กับพวกเขาฉันรู้สึกดี และฉันทำการแต่งหน้าเพื่อออกกำลังกาย ฉันใช้ครีมโทนสีให้ความชุ่มชื้น, มาสคาร่า, เชอร์รี่ลิปบาล์มและเน้นคิ้ว ถ้าฉันรู้สึกน่ารักมากขึ้นด้วยหมึกและมันวาวทำไมมันควรจะสัมผัสใครบางคน?