Geçen ýyl akressi we komponer Rabl Wilson saglygyň işgärdigini habar berdi. Täze ýaragly we yzygiderli fiziki işjeňlik üçin birnäçe aýlap üçin meşhurlar 30 kilogram ýitirip bilmegi başardy. Recentlyakynda çagalar Awstriýaly kamera ýaýlyçynyň myhmanyň myhmasynyň myhmanyna öwrüldi we olaryň töweregindäki tutuş gurşunyň myhmanyň üýtgäninden nädip üýtgäninden boldy.
"Adamlaryň maňa näderejede reaksiýa başlandygyny synlamak gyzykly. Falkler wagtym, köpler meni ünsi gijikdirmedi. Indi gowy görnüşde, adamlar meni maşyna söwda etmäge çagyrmagy teklip edýärler, meni öňümdäki gapyda saklaň. Şeýle pursatlarda pikir edýärin: onsoň beýleki adamlaryň sany diňe ähli adamlar üçin paýlaşylýar.
Golaýdanyň agyr ýitgisi, araba aragatnaşygy bilen aragatnaşyk Wilson bilen esasy temalaryň birine öwrüldi. Aktrisa öz usullaryny höweslendirýär. Şeýlelik bilen, gyralary iň bolmanda köp ýöremek üçin iň bolmanda horlanmak isleýänleri maslahat berýär. "Bagtlydygymy bilýärin: Ajaýyp şahsy tälimçiler bilen işläp bilerin. Iöne ýigitler, bilmegiňizi isleýärin, ähli maşklardan, men köplenç pyýada ýöräp barýaryn. Mugt, howpsuz we sizem edip bilersiňiz. Bu meniň esasy maslahatym: git we ýöräň. Iň azyndan bir sagat ýöräp bilýän bolsaňyz, gaty gowy. Bu men köplenç edýän zadym. Bedeniň hereketini ediň "-diýdi Wilson belledi.
Emma bir pyýada aktrisasy çäkli däldi. Şeýle hem, gozgalaňyň mukdaryny sarp eden gozgalaňyň mukdaryny azaldurany, belok iýmitine göçdi we kaloriýa hasaplanýar. "Men towugy, lmon, ammiz, belok kokteýllerini iýýärin. 1500 kaloriýadan geçýän ýeke-täk düzgün. Ömrümçe ýitirmek islesem, günde 1500 kowuky çäklendirmeli "-diýdi.
Mundan başga-da, Wilson henizem ýöremek we birnäçe aýdan soň okuwyň täze durmuş ýoly hepdede alty sany alty sany durmuşa çykmagy başdan geçirdi. "Maksadyňyza çümmä, polly, polýusda we durmaň. Munuň gymmaty bar. Taslamalary birazajyk ulanmaly ýa-da her gün. Käte lapykeçligiň gelýändigini bilýärin, öňegidişlik görünmeýär, hemme zady taşlamak isleýärin. Emma netije henizem bolar. Gündelik tagallalary hem talap edýär "-diýdi Aklar janköýerler bilen söhbetdeşlikde bellendi.