"18 sagat açlyk": 46 ýaşly Alla Dowlatowa näzik şekilli smimiň syryny aýan etdi

Anonim

Telewizor prision we aktrisa Alla Dowban Nähilügine üns bilen münýär. Bedeni elmydama şekilli saklaýarlar. Şol bir wagtyň özünde, meşhur meşhur meşhur adam diňe şahsy düşünjelere we daşarky görnüşde we terezisi görkezýän sanlarda däl-de, şahsy duýgular we halanýan eşiklere we halanýan zatlara baglydyr.

Thattivowa SÖBAŞYK hökmünde "Stambit" bilen geçirilen söhbetdeşlikde, her gün irden hepdede köp sagatlap sport bilen meşgullanýan hepdesi ýarym sagatlap hepdede aýal bilen meşgullanýandygyny aýtdy. Günde bir ýarym sagat, günde bir alla, ALQAEBOBIC-a gidýär, şol döwürde ALLA-da maşklar bilen maşk edýär we suwda aýaklarda maşk edýär. Olaryň pikiriçeläkiligi, okuw sapagyny Ogonygnagy çalyşýar.

Elbetde, aktrisa elektrik re modeimine laýyk gelýär. Aralyk agyz bişirýän ulgamyny saklaýar.

"Men diňe açlyk diýerin. 18-30-da agşamlyk nahary we ilkinji naharym, günde 13 sagatdan has ir. Görnüşi ýaly, hatda 16/8 we 18/6, 18/6 we 18/6de bar! "Stetyistow jikme-jik görkezijisi, alty sagatlap, alty sagat Iýmit penjiräm bar" -diýdi.

Telewizoryň dowamynda uny ekranlaşdyrylandygyny we diňe dartgynsyz çörek alyp bilýändigini belleýär. Kofede ýa-da çaýda Alla deativa hiç haçan şeker goýmaýar we süýjüden diňe miwe ýa-da aýakgap iýip biler. Mundan başga-da, onuň goldady organizm prosedurasyny yzygiderli ýerine ýetirýär. Esasanam Wisseral massaage we krakuasiýa bilen biri Bir ultrase we kerweninden ýasamaga mümkinçilik berýärdi.

"Adalaşykly gyzym, adaty agramymyň göwreli bolansoň, ýene 52 kil ýetdim, men hakda 20-s hasabyna goşuldym. Şoňa laýyklykda 202 kilogramdym. 53-de 2 aý-Ayteleddim "Alla Retaatowa ýadygär ýadyna düşdüm.

Indi telewizordan dört çagany kabul etdi, ýöne onuň ajaýyp we ýaşlarynyň öňüni almaýar. Ol bu terezilere uzak wagtlap turup, olaryň salgymyzy barlamak üçin diňe balakda goýýar we aýna seredýär.

Koprak oka