Ekizleriň doglan gününden soň artykmaç agramdan dynmak hakda : "Bu agramy öz durmuşymyň iň kyn zadyna gaty kyn boldy. Adaty türgenleşik re modeimini, iýmitleniş - hemme zat. Göwrelilikden ozal eden zatlarymyň hemmesi - 14 ýyla bagyşlanan pilateller ýaly, indi işledim - indi işlemeýär. Bedenime çydap görmek üçin düýbünden başga ýoly tapmaly boldum. "
Haýsy okuwyň nähili taýýardygyny gördi : "Dost, bikram ýoga synap görmegi maslahat berdi. Birinjiden, otagynda 90 minutlyk okuw sarp etmek pikiri, 41 dereje çenli 41 dereje çenli öndürilen, gynamalara sezewar etmek bilen baglanyşykly. Ýöne men gaty çalt ösýärdim. Bedenim derrew diýen ýaly üýtgedi. Üç türgenleşik arkaly, aşgazanda az ýagşylygyň bardygyny gördüm. Indi dyzlarym we aýaklarym öňküsinden has güýçlidir; Durmuşdaky ilkinji gezek ýeňillik gazanan; Iceok-dilim köp, has gowy. Şeýle hem çuňňur dem almak bilen energiýa alanymda-da özümi nähili alýaryn. "
Äriniň diýeta garşy problemalary döredýändigini : "Her nahary, itri bilen meniň halaýan şeraby we desert bar. Çagalarymyzyň öňünde hatda şeýle iýmitlenişden agyr goşdum. Iöne men bagtly we aşyk boldum, eşiklerim maňa laýyk. Jerri meniň nähili seretdim. "