Polina Gagarin, ikinji genadan soň nädip ýitirendigini aýtdy

Anonim

Gagariniň şeýle çalt gelmegi başarandygyny paýlaşmak kararyna gelmedi. Ol özi üçin iň gowy agramda bolmak üçin ýene 3 kg ýitirmek üçin ýene 3 kg ýitirmek üçin galdyrandygyny aýtdy - 53 kg. "Lukmanym bilen şertnama baglaşdym - hormatym hakda gürleşmezlik. Ol meni dymdy, meni dymdy, gözümi ýumdum, hemme zady kartada düzedip, bizi böldük. Enelik keselhanasynda, 78.5 agram saldym. Doglandan soň diňe bir ýarym ýyldan gowrak - 64.5 "- G Gagarin aýdýar.

Aýdymçy ene süýdi bilen iýmitlendirmek üçin iň çylşyrymly agram tapylandygyny görkezdi. Doglandan iki hepde soň, aýdymçy geň galdyryjy janköýerlerden has köp çykyş etmek kararyna geldiler. Ýyldyz hem onuň diýetasy barada gürrüň berdi. "Bu şuňa meňzeýär: dagi içerde, has gowusy porsy, gününi uzatmak, gün ýuwmak üçin gün ýene-de belok bilen belokdyr. Näme möhüm? Nahallaryň arasynda ar gaçlary synlamagy we artykmaçlamalary synlamagy unutalsyk, köp pulda köp köp, şol bir bölekde, ýagny böleklerde-taýpada ýerleşýär. Esasy ýörelgesi aç bolmak däl (şuňa meňzeş) - towuk ýa-da, mysal üçin belok belgisi. "

Koprak oka