Jessika Simpson karantin üçin wagt ýitirmeýär. Çarşenbe güni, "Instagram" keşbinde "Instagram" eşiginde "okuwçy" -da neşir edenden soň, "Instagram" keşbinde güýçli sport şekili bilen öwündi. Esasanly janköýerler kellesine we metbugatyna täsir galdyrdy.
Üç çaganyň hemmesinden öň işlemek we siziň bilen wagt geçirmek üçin ýerden öň turdum. Göçüriň, hereket ediň, akyl saglygyňyza geç,
- mikroglogda aýdymçy ýazdy.
"Singning" daşky gurşawyň çeşmesi Jess köp köp zat saklaýar we pyýada ýörelgesine gezýär aýdýar.
Bu gaty akylly pikirde durmagyň ýoly. Onuň üçin akyl saglygy hem fiziki taýdan möhümdir
- we we neşiri bilen örtülendir. Jessika sagdyn iýmitlenmäge mejbur etjek we ortaça mukdarda bolýar. Adatdan daşary ýagdaýlara görä, halanýan zadyň, ýöne gözegçilik edýän bölekleri iýýär.
Elbetde, çagalar bilen çäklenmeýär, öri meýdanlaryny düşündirip, ol munuň üçin kinite däl,
- çeşmä aýtdy.
Geçen ýyl Jesshar Gareliň tälimçi Pasterak üçünji çaganyň dördelmeginden soň, ol 45 kilogram ýitirendigini aýtdy.
Sport zalynda bolmadyk zatlaryň hemmesi sebäpli bu hemme zat sebäpli horly ýitdi. Hepdede 168 sagatda, ol diňe üç töweregi adam bilen meşgullandy,
Tälimçiniň aýtdy we SPPPson, günde 12,000-den 14000-e çenli ädimden ýöremegiň borjuny göz öňünde tutýandigini goşdy.
