Hillarýa Boldwin "Instagram" -da abonentleri bilen paýlaşdy, göwreliligiň dowamynda saglygy goramak üçin ýerine ýetirýän ýerine ýetirýän ýerine ýetirýän ýerine ýetirýär. Bikinidäki bikindäki ýerlerde wideo ýerleşdirdi.
Ýedi aý töweregi wagt diýen ýaly ... bedeni ýönekeý maşklar bilen goldamagy dowam etdirýärin. Bedeniýetimiň nähili üýtgesimi kabul edýärin ... maşklarym haçan-da özümi güýçlendirýär, güýçli özümi güýçlendirýär, gan aýlanmagy ýokarlanýar. Çaga dogurmakda we dikeldiş wagtynda kömek eder diýip pikir edýärin. Üçüsi her maşklar bäş esse bir çemeleşýär,
- mikroblusa Hillariýada ýazypdyr.
"Iň owadan göwreli aýal, gören iň owadan aýal Sen seresap boluň" -diýdi "ünsli boluň Terseler barada alada et" -diýdi.
Öň Baldwin dambbelllere nädip meşgullandygy görkezdi. Şeýle hem, hammamda açyk ak köýnek bilen meşgullanýan hammamda wideo ýazga aldy.
Men bolsa ýörite enjamlarsyz öýe garaşýaryn. Hemme zat mümkin boldugyça ýönekeý. Iöne bir zady gaty haladym - bäş funtlyk dambbelllerim. Men her gün elimde işleýärin. Ine, biceps we triss üçin kiçijik okuwym,
- rol oýnuna gol çekdi.
