Kitapda işleýän her bir "işleýän 125 resept aljak 125 reseptleri öz içine alyp biler, sebäbi özi Gwynet diňe şular. Peýdany we ýönekeý çalt nahar ulanyň Wagtyň wagty gutarmaýan her bir adama, ýöne degişli iýmitlenmäge gönükdiriler. Reseptler pes ýag, glýukoza, duzlar we gluten bilen tagerlere bagyşlanýar.
Belli bir iýmitleniş gurluşyny saklamak üçin köp ýyl bäri 42 ýaşly gwinet saklandy. Mysal üçin, berhizli käbir önümleri doly ýok etdi. Aktrisa däneli, süýtli önümler, süýtden we mollusks ýaly gabyk pyýada ýörelgesini aýlamaýar. Mundan başga-da, paltr pomidor, kartoşka, burç we ýumurtga we ýumurtga we ýumurtga emele getirýär. Gap-gaçlarynda duz, şeker we ysly zatlar goşmaýar.
"Simpleönekeý: 30 minutdan az tagamly we sagdyn tagam, gwinynlaryň üçünji ýygyndysy we reseptleri bar bolar. 2011-nji ýylda "Papine gyzy:" Papine gyzy: "Maşgala dynç alyşlary": "Maşgala dynç alyşlary" we 2013-nji ýylda badyp, ýönekeý bir humar: "Hemme zat ýönekeý, owadan we ýönekeý reseptler owadan we ýönekeý kabul edilýär sagdyn "