EVA Longoria sa Health Magazine. Enero / Pebrero 2012.

Anonim

Na isinasaalang-alang niya ang isang malusog na pamumuhay : "Iniisip ng mga tao na ang kalusugan ay isang bagay lamang ng pisikal na kalagayan, ngunit para sa akin ito ay higit pa. Naaalala ko, pagkatapos ng diborsyo ako ay masyadong manipis, at sinabi ng lahat kung gaano kalaki ang hitsura ko. Mayroon akong para sa akin, marahil ang pinaka-hindi malusog na estado sa buhay. Masaya na panoorin na itinuturing ng mga tao ang kalusugan. Sa pinakamasamang panahon para sa akin, pinagtatalunan nila na hindi ako mukhang mas mahusay. Ngunit ngayon ay mayroon akong isang mahusay na diyeta at ehersisyo. At sinisikap kong mapanatili ang isang malusog na worldview. Ako ay isang walang hanggang pag-asa na optimista. "

Tungkol sa pagkain : "Mahilig akong magluto. Ngunit kapag ako sa set, nag-order ako pumunta doon sa isang espesyal na serbisyo. Bago ako pumasok sa serbisyo ng serbisyo sa paghahatid, inihanda ko ang aking sarili sa almusal at tanghalian, kinuha ang ilang meryenda at nagsuot ng mga almendras sa aking hanbag. Ako ay laging handa dahil laging gutom. Nakakatawa, tinanong ko: "Gusto ba ng sinuman ang mga mani?" At bilang tugon sa akin: "Ano ang nasa iyong bag?" "

Tungkol sa iyong perpektong larawan : "Ang ilusyon na ito ay nilikha ng mga stylists, hairstyle at makeup. Hindi ko mamuhunan kaya maraming pwersa bilang aking koponan. Ngunit, sa palagay ko, nakikita ng mga tao ang isang bagay na mas malalim sa akin. Gusto ko na kilala rin ako salamat sa aking kawanggawa. Sa tingin ko ito ang napapansin ng mga tao kapag binibigyan nila ako ng pamagat ng kagandahan. "

Magbasa pa