Sinabi ni Liz Herley kung paano niya sinusuportahan ang kanyang sarili sa isang porma ng 55 taon, at nabanggit na ang pinakamahalagang bagay para sa kanya ay "mapanatili ang aktibidad", kahit na siya ay nakikibahagi sa mga karaniwang gawain sa bahay.
Sa isang pakikipanayam sa lingguhang US, sinabi ni Herley ang tungkol sa kanyang gawain ng araw at kung ano ang ginagawa niya upang maging maganda.
Sa tingin ko ito ay isang mahalagang bahagi ng aking pag-aalaga para sa iyong sarili at sa iyong kalusugan, dahil gusto kong manatili sa hugis at ayaw na maging matanda dahil sa kakulangan ng kilusan. Nakikita ko ang maraming tao na nakakuha ng kahirapan at lumalakad nang nahihirapan. At palagi akong nag-iisip sa ganoong mga sandali: maaari mong hindi bababa sa limang minuto sa isang araw araw-araw na lumalawak, upang tumayo nang kaunti sa bar at, marahil, gumawa ng ilang mga ehersisyo para sa mga kamay at squats,
- Ibinahagi si Elizabeth.
Alam ni Herley kung ano ang sinasabi niya: pinalayas pa rin niya ang mga tagahanga ng mga larawan sa bikini, mukhang 20 taon na mas bata kaysa sa kanyang edad, at sa tabi ng kanyang anak ay madalas na mukhang isang kapatid na babae. Ang pangunahing panuntunan nito, isinasaalang-alang niya ang maximum na bilang ng aktibidad.
Ako ang aking mga pinggan at gumawa ng anumang trabaho sa bahay. Hindi ako madalas gumawa ng mga partikular na pagsasanay, ako ay aktibo lang,
- Nabanggit ang artista.
Ngunit huwag kalimutan na sa parehong oras si Herley ay sumusunod sa isang malusog na diyeta.