Miranda Kerr sa Self Magazine. Disyembre 2013

Anonim

Tungkol sa iyong umaga beauty-rituals. : "Bago almusal, umiinom ako ng isang baso ng mainit na tubig na may limon. Pagkatapos ay uminom ako ng berdeng juice cold spin mula sa pipino, kintsay, limon, repolyo at aloe vera. At pagkatapos ay gumawa ako ng isang enerhiya cocktail mula sa iba't ibang mga sangkap: chia buto, raw cocoa beans, berries ng goji, tubig ng niyog at protina pulbos. Ako mismo ay dumating sa recipe na ito. Maganda ang kanyang halo ng Miranda. "

Tungkol sa kaligayahan : "Sa mahirap na sandali, tumalon ako mula sa kagalakan. Literal. At pagkatapos ng isang minuto nakakakuha ako ng mas mahusay. At pagkatapos ng ilang minuto ay naging tunay kong masaya. Lahat ng iba pa ay bumaba sa background. Tinutulungan ako nito na idiskonekta at pakiramdam sa kasalukuyang sandali. Lahat ay may mga problema. Ngunit hahawakan mo kung alam mo ang iyong mga lakas at magtrabaho sa mga ito. Ang kaligayahan ay ang aming sariling pagpili. Maaari mong gisingin ang mga salita: "Hindi ako naniniwala na ito ay sobrang malamig sa labas." O sabihin: "Mahusay na pagkakataon na magsuot ng bagong panglamig." Walang sinuman ang maaaring patuloy na maging sa isang magandang kalooban. Ngunit bakit hindi gumawa ng isang pagpipilian sa pabor ng kung ano ang makakatulong sa iyong pakiramdam mas mahusay, sa halip ng pagbili sa problema? "

Sa mga kahinaan : "Kapag binigyan mo ang iyong sarili ng isang malubay, tamasahin ang bawat sandali. Pagkatapos ng lahat, ito ang kahulugan. Kung sa tingin mo: "Hindi ko dapat kainin ito, ngunit kakain ko pa rin," Kung gayon ay hindi ka magkakaroon ng kasiyahan. Tangkilikin ang bawat piraso, at hindi ka mukhang kung ano ang gusto mo pa. "

Magbasa pa