Gwyneth paltrow tungkol sa figure at nutrisyon

Anonim

Gayunpaman, sa isang kamakailang pakikipanayam sa artista ay sinabi tungkol sa kung ano ang dapat niyang gawin upang manatili sa isang mahusay na anyo: "Hindi ito sa pamamagitan ng pagkakataon. Ito ay hindi good luck, hindi magic dust, hindi magandang genes. Ito ay pagpatay sa iyong sarili Isa at kalahating oras sa isang araw limang araw sa linggo, ngunit sa wakas ay nakukuha ko tulad ng pamumuhunan ko. Ito ang posisyon na sinusunod ko sa lahat ng mga larangan ng aking buhay, sabi ni Gwyneth. - Ang dahilan kung bakit ako ay 38 taong gulang, mayroon akong dalawang anak at maaari kong magsuot ng bikini, dahil pinipilit ko ang aking sarili na magtrabaho. Ginagawa ko 45 minuto sa cardiootmen limang araw sa isang linggo, dahil gusto kong kumain. Nagbabayad din ako ng 45 minuto sa pamamagitan ng mga load ng kapangyarihan isang bagay o kumakain sa maraming mga pie, pagkatapos ay gumawa ako ng dalawang oras sa isang araw anim na araw sa isang linggo para sa dalawang linggo. Palagi akong kumain ng tama, ngunit huling gabi ay kumain ako ng mga pritong mollusks, pasta na may duck sausage at uminom ng dalawang baso ng red wine. Kailan Gusto kong mawalan ng timbang, pagkatapos kumain ako ng mas kaunting pasta, tinapay at patatas. Bago ang premiere ng pelikula "Grooms Long year 2 "Noong nakaraang taon nakita ko lamang ang mga herbal juice at kumain ng berdeng salad sa loob ng tatlong araw."

Magbasa pa