Sinabi ni Chloe Market tungkol sa "hindi malusog na relasyon" na may pagkain

Anonim

Sa pinakahuling pakikipanayam sa Hugis Magazine, sinabi ng 24-taong-gulang na si Chloe Mapet na ang kakulangan ng calorie ay pinahihirapan bago ang mga taon upang mapanatili ang form, ngunit sa paglipas ng panahon ay binago ang saloobin sa pagkain. Sinasabi ng artista na nagsimula lamang kumain nang makatuwiran.

"Pagkasyahin hangga't gusto mo, ngunit sinasadya ito. Lumaki ako at naunawaan kung paano nakakaapekto ang pagkain sa aking katawan, at nagsimulang pumili ng magagandang produkto. Kasabay nito, kung alam ko na magkakaroon ako ng masikip na tanghalian o tanghalian, ako ay bahagyang buwagin ang lahat ng iba pa. Gumagana ito nang mahusay para sa akin, "ibinahagi ni Chloe. Sinabi rin niya na siya ay nagpasya na limitahan ang kanyang sarili sa alak: Ngayon ang artista ay umiinom ng kaunti lamang sa mga katapusan ng linggo. "Napakadali kong magamit sa baso ng alak sa gabi, at nakakaapekto ito sa kaliwanagan ng aking isip sa kabuuan."

Shared post on

Sa panahon ng kuwarentenas, ang Marine Revised at ang kanyang saloobin sa karne. Noong nakaraan, si Chloe ay Pesasekarian, ibig sabihin, ay hindi gumagamit ng karne, ngunit kasama sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga itlog at isda.

"Sa pagkakabukod, natanto ko na hindi ako maaaring walang pritong manok. Sa loob ng dalawang linggo, nag-order ako ng mga sandwich na may manok araw-araw. Maaari kong gawin sa akin, ako ay naging isang maliit na demonyo. At pagkatapos ay nagkamali ang isang bagay. Nagkaroon ako ng panunaw, ganap kong nakabasag. Ngunit nang bumalik ako sa aking disiplina sa pagkain, ang lahat ay naging normal, "sinabi ni Chloe.

Sa panahon ng kuwarentenas actresses, tulad ng marami, ito ay kinakailangan upang abandunahin ang personal na pagsasanay at gawin sa bahay sa kanilang sarili.

"Ang pagsasanay ay naging mas matindi. Minsan ang lahat ng bagay ay may kakayahang, ito ay lamang upang makakuha ng up at magtrabaho out sa isang kahabaan. Hayaan hindi ko matupad ang ehersisyo, ngunit nakaupo ako sa katahimikan sa katahimikan 20 minuto. Pinaghihinalaan ko na siya ay hilig sa pagkabalisa, ngunit kapag ang pandemic nagsimula, natanto ko na ako ay eksaktong isang disorder. Ako ay mas kalmado kapag ako ay abala at nagtatrabaho sa set. Sa karaniwang buhay ng bahay, patuloy akong nakadarama ng stress. At kapag kailangan kong umupo sa bahay sa lahat ng oras, ang pagkabalisa ay nadagdagan nang malaki. Ngunit natanto ko na sa mga sandaling ito ay kinakailangan upang panoorin ang iyong kalagayan, upang mapagtanto siya at tungkol sa pagtanggap, "sabi ni Maroque magazine.

Magbasa pa