Hindi tulad ng maraming mga bituin, na may kasiyahan ng pagtanggap ng trend sa bodypositive, hindi pinapayagan ni Kate Beckinsale ang kanyang sarili na magrelaks. Larawan at video mula sa gym, kung saan ang isang marupok na artista ay nagtataas ng isang malaking timbang at nakikibahagi sa pagkahapo, sa kanyang Instagram mayroong mas madalas kaysa sa mga post na may almusal, hapunan at hapunan. At ang gayong kasipagan ay nagbabalik sa bituin ng bagyo.
Ang iba pang araw na si Kate ay naglathala ng isang bagong selfie sa kanyang Instagram. Ang isang tightened figure ay malinaw na nakikita dito, isang perpektong manipis na baywang at bakal press actress.
Ang bituin ay talagang nagbabayad ng maraming oras para sa kanyang hitsura, kung saan siya ay madalas na criticizes tagahanga. Bilang karagdagan sa mga regular na nakakapagod na ehersisyo at kahabaan, maingat na sinusubaybayan ni Kate ang kalagayan ng balat, ang malalim na nutrisyon at bihirang nagpapahintulot sa kanyang sarili na magrelaks.
Ang artista ay admits na siya ay naglalakad ng maraming at adores pagbibisikleta. Marahil tulad ng masipag sa bituin sa mga gene: Siya ay ipinanganak sa pamilya ng mga British actor na si Judy Lu at Richard Beckinsale. Mula sa mga kabataang kabataan, nais ni Kate na pumunta sa kanilang mga yapak at kahit na traded ang diploma ng Oxford para sa papel sa pelikula Kenneth Brana "maraming ingay mula sa wala."
Mga anak na babae ng Star, Lily Mo Shin, sa taong ito ay naging 20 taong gulang, at sinusubukan niyang sumunod sa sports mom. Ang isang baguhan na artista na may kasiyahan ay nagpapakita ng isang larawan sa bikini at mga snapshot mula sa pagsasanay.