41-taong-gulang na si Anna Semenovich pagkatapos umalis sa "Brilliant" na grupo ay humahantong sa isang matagumpay na karera ng solo: sa iskedyul nito ng maraming pagbaril sa mga palabas, pagtatanghal at paghahanda ng mga bagong clip. Sa ganitong mahirap na mode, hindi madali upang makahanap ng oras para sa pahinga, ngunit kamakailan lamang ang artist ay nagsabi ng mga tagasuskribi sa Instagram tungkol sa mga epektibong paraan ng pagpapahinga.
Ayon sa mang-aawit kaysa ito ay nakakarelaks, mas lumalabas ito. Iminungkahi ni Anna na ang kanyang karera sa sports na siya ay nakikibahagi sa pagdadalaga na ito ay naging responsable at binuo. Kahit na ang araw, plano niya na maging puspos nang maaga sa iba't ibang mga kaganapan at "kumakain" ang kanyang sarili kung ang lahat ay hindi naaayon ayon sa rehimen.
Bilang resulta, nagkaroon ng pagkasira sa direksyon ng libangan - isang panloob na boses, paghagupit sa likod ni Lena, nagsimulang malunod si Semenovich sa mga nightclub at sa likod ng baso ng alak. Sa kabutihang palad, ang artist ay nagsimulang magtrabaho sa sarili nito at baguhin ang lifestyle - nauugnay sa katawan nang mas maingat at pahintulutan siyang magrelaks.
"Ngayon natutunan kong mabuhay sa kasiyahan at kahit na magrelaks sa kasiyahan," ibinahagi ni Anna.
Ang post ay inaresto niya ang isang nakakatawang video kung saan siya dances sa isang bathrobe sa harap ng woodcutter. Bilang karagdagan, nag-publish siya ng isang snapshot, kung saan sa parehong imahe ay namamalagi sa pilot ng nayon.
"Worker. Ngunit kung minsan ito ay kinakailangan upang mahalin ang iyong sarili at huwag gumawa ng kahit ano, "ang artist ng Folloviers pinapayuhan.