Ang Ekaterina Klimova ay hindi nagdurusa mula sa dagdag na kg: "Napanood ko ang diyeta para sa kalusugan"

Anonim

Ang 43-taong-gulang na Ekaterina Klimov ay sumusunod sa isang malusog na pamumuhay at sumusunod sa pagkain. Sinabi niya tungkol sa edisyon na "7days" na ito. Ayon sa artista, ang tamang nutrisyon ay napakahalaga upang mapanatili ang isang mahusay na kalagayan sa kalusugan. Kasabay nito, ang bituin ay hindi nagdurusa sa labis na timbang. "Kung makipag-usap kami tungkol sa dagdag na kilo, wala akong problema at wala. Hindi ko sinusunod ang diyeta upang manatiling slim, at para sa kalusugan. Sinisikap kong kumain ng tama, "sabi ng artist.

Bilang karagdagan sa iba't ibang mga diyeta, mahalaga para kay Catherine na maglaro ng sports. Ang artista ay kumbinsido na ito ay mapabuti ang kagalingan at magbigay ng kumpiyansa. "Naniniwala ako na ang lahat ay dapat na naroroon: parehong sports, at diyeta, at ilang iba pang mga pamamaraan, massages, halimbawa. Mahal na mahal ko siya. Gumawa ako ng gymnastics araw-araw, gusto ko rin ang Pilates, gustung-gusto ko ring lumangoy, "sabi niya sa isang pag-uusap na may" 7 araw. " Tinanggap din ni Klimov na matapos ang pagkakabukod ng sarili na mahirap na ipasok ang karaniwang iskedyul hindi lamang gumagana, kundi pati na rin sa sports. "Habang matapos ang pandemic ay mahirap na mag-navigate. Tila sa akin na sa huling tagsibol mayroon akong higit pang mga aktibidad at sports sa bahay, "ipinaliwanag ng artista.

Bilang karagdagan sa kanyang diyeta, sinusubukan ni Klimov na sundin at para sa nutrisyon ng kanyang mga anak. Ngunit kapag sila ay isang bisita sa lola, sila ay madalas na magpakasawa sa kanilang mga dumplings o tsokolate. Ang bituin mismo ay sigurado na hindi kinakailangan na ikinalulungkot ang mga pwersa at paraan para sa kanilang kalusugan.

Magbasa pa